ストレススコア
ストレススコアを測定します。
心拍計を装着して、3分間リラックスした状態で心拍変動を測定し、体にどれくらいのストレスがかかっているかを数値化します。ストレススコアは、1～100で表示され、数値が低いほどストレスが少ないことを示します。
ストレススコアを測定するには、ペアリング済みの胸部ベルト式心拍計（別売）を装着する必要があります。（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）
ヒント：ストレススコアは毎日決まった時間、同じコンディションでの測定を推奨します。
- ウォッチフェイスページで
キーを押し、[ストレススコア]を選択します。- ヒント：[ ストレススコア ]アプリケーションは、初期設定で非表示に設定されています。（ アクティビティ・アプリケーションを新規追加する）
- キーを押します。
- DOWNキーでメッセージをスクロールし、測定を開始します。
- 3分間のカウントダウンが開始します。測定中はリラックスして安静にしてください。
- 測定完了後、スコアが表示されます。