Pierwsze kroki
Ustawienia systemowe
Realizowanie treningu z Garmin Connect
Rozwiązywanie problemów
Dodawanie kontaktów alarmowych
Dostosowywanie komunikatu alertu okrążenia
Włączanie i wyłączanie polecanego treningu codziennego
Trening z informacjami o dynamice biegu
Garmin Explore
Zmiana motywu mapy
Mój telefon nie łączy się z zegarkiem
Personalizacja zegarka
Bieganie z funkcją Wirtualny bieg
Włączanie monitorowania SpO2 podczas snu
Granie w golfa
Segmenty
Wskazówki dotyczące uzyskania informacji o stanie wytrenowania
Ustawienia GroupTrack
Motywy mapy
Wyświetlanie widżetu tętna
Golf
Wstęp
Czujnik tętna na nadgarstek
Włączanie śledzenia statystyk
Edytowanie alternatywnej strefy czasowej
Rejestrowanie wspinaczki w pomieszczeniu
Liczba kroków jest niedokładna
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Liczba kroków na moim zegarku i koncie Garmin Connect nie jest zgodna
Tworzenie własnych treningów w aplikacji Garmin Connect
Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze smartfonem
Korzystanie z licznika
Określanie współczynnika FTP
Dostosowywanie tarczy zegarka
Korzystanie z funkcji ClimbPro
Aktywności w pomieszczeniu
Korzystanie z funkcji autoprzewijania
Zmiana dostawcy nagrań muzycznych
Tętno odpoczynku
Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych dynamicznych biegania
Wyświetlanie wskazówek dotyczących trasy
Wyświetlanie wieku sprawnościowego
Sterowanie kamerą sportową VIRB podczas aktywności
Porady dotyczące rejestrowania aktywności
Informacje o urządzeniu
Funkcje związane z tętnem
Próg mleczanowy
Czy mogę używać mojego czujnika Bluetooth wraz z zegarkiem?
Zmiana ustawień podświetlenia
Rozpoczynanie dzisiejszego treningu
Informacje dotyczące znaków towarowych
Bieg lekkoatletyczny
Przyciski
Aktywności i aplikacje
Garmin Connect
Nawigacja do punktu startowego zapisanej aktywności
Ustawianie metody punktacji
Ustawianie handicapu
Odbieranie sygnałów satelitarnych
Funkcje Connect IQ
Rejestrowanie testu krytycznej prędkości pływania
Kompas
Nawigacja
Trening
Korzystanie z historii
Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych tętna
Dane techniczne
Dane mocy podczas biegu narciarskiego
Odłączanie od dostawcy zewnętrznego
Zapisywanie pozycji
Źródła dodatkowych informacji
Usuwanie osobistych rekordów
Noszenie zegarka
Funkcja Jumpmaster
Zmiana dołków
Ustawienia tarczy zegarka
Ustawienia płci
Aklimatyzacja cieplna i wysokościowa
Edycja wyników krytycznej prędkości pływania
Aktualizowanie oprogramowania kamery za pomocą aplikacji Garmin Connect
Pobieranie funkcji Connect IQ przy użyciu komputera
Zegary
Wędkowanie
Personalizacja widżetu Mój dzień
Wyświetlanie informacji dotyczących zgodności i przepisów związanych z e-etykietami
Konserwacja urządzenia
Korzystanie z elementów sterujących kamery Varia
Zmiana kolejności aktywności na liście aplikacji
Informacje o funkcji Training Effect
Synchronizacja aktywności i pomiarów efektywności
Wyświetlanie powiadomień
Zmiana trybu poboru mocy
Przeprowadzanie testu z pomocą w celu określenia progu mleczanowego
Ustawianie automatycznego dostosowywania segmentu
Zmiana interwału rejestrowania punktów śladu
Ustawienia wysokościomierza
Alternatywne strefy czasowe
Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla biegu
Ustawienia lokalizacji zmierzonej laserem Xero
Wyświetlanie zmierzonych uderzeń
Kalibrowanie barometru
Konfigurowanie Garmin Express
Zliczanie minut intensywnej aktywności
Ustawienia menedżera zasilana
VIRBPilot
Tempo i dystans biegu w urządzeniu HRM-Pro
Wznawianie wstrzymanego stanu wytrenowania
Przesuwanie chorągiewki
Trening do triatlonu
Moje słuchawki nie łączą się z zegarkiem
Garmin Pay
Tworzenie treningu interwałowego
Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla jazdy na rowerze
Duże obciążenie
Pobieranie materiałów dźwiękowych z Spotify
Odtwarzanie monitów dźwiękowych podczas aktywności
Wyświetlanie osobistych rekordów
Wyłączanie nadgarstkowego czujnika tętna
Dodawanie karty płatniczej do portfela Garmin Pay
Porady dotyczące aktywności pływackich
Osobiste rekordy
Wyświetlanie przygotowania wydolnościowego
Funkcje online
Dane dotyczące bilansu czasu kontaktu z podłożem
Parowanie czujników bezprzewodowych
Body Battery
Korzystanie z automatycznego śledzenia snu
Ustawienia mapy aktywności
Korzystanie z serwisu Garmin Connect na komputerze
Aktywności na powietrzu
Korzystanie z alertów ruchu
Wskazówki dotyczące nieprawidłowego odczytu pulsoksymetru
Aplikacja Garmin Golf
Zmiana kodu dostępu Garmin Pay
Rejestrowanie aktywności narciarstwa lub snowboardingu przełajowego
Przesłanie danych tętna
Automatyczne wykrywanie pomiarów efektywności
Ustawienia funkcji Czas do oszczędzania energii
Ustawianie kursu kompasowego
Rejestrowanie aktywności biegu przeszkodowego
Ustawianie alertu
Odtwarzanie muzyki przerywa się lub słuchawki tracą łączność
Funkcja Wielobój
Łączenie się z dostawcą zewnętrznym
Korzystanie z pilota inReach
Sporty wspinaczkowe
Styl pływania
Dostosowywanie ekranów danych
Korzystanie z trybu Nie przeszkadzać
Podłączanie słuchawek Bluetooth
Korzystanie z zegarka
Wyścig z poprzednią aktywnością
Wyświetlanie punktów śladu
Zapisywanie własnych celów
Wyświetlanie zmienności tętna i poziomu stresu
Historia funkcji Multisport
Wyświetlanie szczegółów segmentu
Ustawianie punktu odniesienia
Rozpoczynanie planu PacePro
Zarządzanie powiadomieniami
Pulsoksymetr
Zatrzymywanie aktywności
Zachowaj wyniki
inReachPilot
Personalizacja opcji oszczędzania baterii
Ustawianie stref mocy
Konfigurowanie portfela Garmin Pay
Prędkość 3D i dystans
Funkcje łączności Wi‑Fi
Wyświetlanie dystansu PlaysLike
Wskazówki dotyczące rejestrowania biegu lekkoatletycznego
Resetowanie wszystkich domyślnych ustawień
Nawigacja do punktu startowego podczas aktywności
Porady dotyczące uzyskiwania lepszych danych Body Battery
Ustawianie alertów nietypowo wysokiego tętna
Rejestrowanie wspinaczki typu bouldering
Trening PacePro
Auto Lap
Dostosowywanie pętli widżetów
Zmiana trybu dźwięku
Muzyka
Zezwolenie zegarkowi na określenie stref tętna
Rozmiar i obwód kół
Pobieranie planu PacePro z Garmin Connect
Ustawianie stref tętna
Ustawienia czujników
Wyświetlanie widżetu nasłonecznienia
Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu
Zmiana ustawień GPS
Śledzenie aktywności
Rozpoczynanie aktywności
Aktualizacje produktów
Włączenie powiadomień Bluetooth
Sterowanie kamerą sportową VIRB
Oznaczanie i nawigowanie do pozycji sygnału „Człowiek za burtą”
Wyświetlanie mapy
Słuchanie muzyki
System GPS i inne systemy satelitarne
Rejestrowanie statystyk
Ustawienia nawigacji
Wyświetlanie lub edytowanie informacji o kursie
Wyłączanie śledzenia aktywności
Wskazanie liczby pokonanych pięter wydaje się niewłaściwe
Pomiar temperatury nie jest dokładny
Dodawanie lub usuwanie ulubionej aktywności
Przywracanie osobistego rekordu
Korzystanie z trenażera rowerowego
Ustawienia czasu
Informacje o baterii
Ustawienia aktywności i aplikacji
Włączanie całodziennych odczytów pulsoksymetru
Trening z dziennikiem ćwiczeń
Treningi
Ustawienia kompasu
Zarządzanie kartami Garmin Pay
Garmin Move IQ
Korzystanie z licznika gry w golfa
Wyświetlanie widżetów
Czas odpoczynku
Realizowanie treningu pływania w basenie
Dostosowywanie przycisków dostępu
Aktualizacja wyniku
Śledzenie aktywności
Informacje o punktacji Stableford
Edytowanie zapisanych pozycji
Wysyłanie kursu do urządzenia
Odpowiadanie na wiadomość tekstową
Wyświetlanie przewidywanych czasów dla wyścigów
Pobieranie funkcji Connect IQ
Korzystanie z aplikacji Garmin Connect
Poprawianie odbioru sygnałów satelitarnych GPS
Włączanie funkcji automatycznej wspinaczki
Czujniki bezprzewodowe
Wskazówki dotyczące rejestrowania tempa i dystansu biegu
Dynamika biegu
Tworzenie własnych aktywności
Wyświetlanie widżetu Body Battery
Zapisywanie lub nawigowanie do pozycji na mapie
Moje urządzenie wyświetla nieprawidłowy język
Korzystanie z widżetu poziomu stresu
Kalibracja wysokościomierza barometrycznego
Ustawienia śledzenia aktywności
Tryb z dużymi cyframi
Zmiana greena
Wysokościomierz i barometr
Wyłączanie połączenia z telefonem Bluetooth
Cel automatyczny
Parowanie smartfona
Czyszczenie skórzanych pasków
Czy mój telefon jest zgodny z moim zegarkiem?
Aplikacje na telefon i na komputer
Zatrzymywanie treningu interwałowego
Czyszczenie zegarka
Przerywanie podróży wyznaczoną trasą
Korzystanie z planów treningów z serwisu Garmin Connect
StravaSegmenty
Synchronizacja czasu
Uzyskiwanie odczytów pulsoksymetru
Ujednolicony stan wytrenowania
Ręczna rejestracja punktu śladu
Wysyłanie własnego treningu do zegarka
Ustawienia mapy morskiej
TruSwing
Ocenianie aktywności
Regulacja metalowego paska do zegarka
Załącznik
Pola danych
Charakter obciążenia treningowego
Poziomy stanu wytrenowania
Kalibrowanie dystansu na bieżni
Dodawanie kontaktów
Informacje o kalendarzu treningów
Włączanie i wyłączanie wykrywania zdarzeń
Wymiana pasków QuickFit
Wyłączanie automatycznych odczytów pulsoksymetru
Trening interwałowy
Znaczenie symboli
Wyświetlanie zjazdów na nartach
Odbieranie połączenia przychodzącego
Alerty aktywności
Wyświetlanie odległości do lay-upów i doglegów
Kursy
Ładowanie energią słoneczną
Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin Express
Korzystanie ze stopera
Dane odchylenia pionowego i odchylenia do długości
Ustawianie alertów czasu
Wyświetlanie czasu odpoczynku
Przesyłanie danych tętna podczas aktywności
Włączanie trybu lotu
Mapa
Ręczna kalibracja kompasu
Edycja alarmu
Przygotowanie wydolnościowe
Cele fitness
Wyświetlanie informacji o urządzeniu
Zatrzymywanie planu PacePro
Maksymalizowanie czasu działania baterii
Rozpoczynanie treningu
Wyłączanie rejestrowania pułapu tlenowego
Monitorowanie snu
Anulowanie celu treningowego
Automatyczny odpoczynek i ręczny odpoczynek
Dzienna liczba kroków nie jest wyświetlana
Informacje o szacowanym pułapie tlenowym
Odwzorowanie punktu
Adaptacyjne plany treningowe
Płacenie za zakupy za pomocą zegarka
Tworzenie kursu i podążanie nim za pomocą urządzenia
Pobieranie materiałów dźwiękowych od dostawców zewnętrznych
Standardowe oceny pułapu tlenowego
Włączanie funkcji Auto Pause
Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi
Tworzenie aktywności Multisport
Zarządzanie danymi
Tworzenie kursu trasy powrotnej
Ustawienia barometru
Nawigacja do punktu szczególnego
Wstawienia wskaźnika kierunku
Ponowne uruchamianie zegarka
Korzystanie z funkcji Virtual Partner
Pływanie
Korzystanie z metronomu
Rozpoczynanie sesji GroupTrack
Nawigowanie przy użyciu funkcji W okolicy
Zmienność tętna i poziom wysiłku
Zmiana jednostek miary
Widżety
Pływanie — terminologia
Usuwanie plików
Ręczne mierzenie uderzenia
Status zmienności tętna
Usuwanie historii
Informacje o strefach tętna
Wyświetlanie kierunku do dołka
Włączanie samooceny
Ustawianie alertów nawigacyjnych
Obliczanie strefy tętna
Ładowanie zegarka
Tworzenie planu PacePro w zegarku
Ustawianie alarmu
Pomiar odległości za pomocą wyznaczania celu przyciskiem
Wyświetlanie podsumowania danych
Rejestrowanie aktywności ultrabiegu
Wzywanie pomocy
Włączanie i wyłączanie Przycisku Lap
Punkty szczególne
Po polecanym treningu codziennym
Ustawianie celu treningowego
Personalizacja trybów zasilania
Ustawienia mapy
Wyłączanie powiadomień o wynikach
Wyświetlanie i ukrywanie mapy
Nawigacja przy użyciu funkcji Celuj i idź
Rejestrowanie aktywności treningu siłowego
Usuwanie minutnika
Pobieranie osobistych materiałów dźwiękowych
Przywracanie trybu zasilania
Porady dotyczące ładowania słonecznego
Rozpoczynanie treningu interwałowego
Dodawanie punktu do aktywności
Dostosowywanie urządzenia
Wyłączanie nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania
Wyświetlanie statystyk kija
Ustawianie odniesienia północnego
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia
Rozpoczęcie ekspedycji
Oznaczanie okrążeń wg dystansu
Sterowanie odtwarzaniem muzyki
Współczynniki FTP
Stan wytrenowania
Tworzenie kursów w aplikacji Garmin Connect
Włączanie minutnika
Historia
Ustawienia wyznaczania trasy
Ustawianie profilu użytkownika
Wyświetlanie menu elementów sterujących
Minut intensywnej aktywności
Ręczne synchronizowanie danych z urządzeniem Garmin Connect
Dostosowywanie funkcji mapy
Przeprowadzanie testu FTP
Wstrzymywanie stanu wytrenowania
Informacje dotyczące dołków
Lokalizowanie zgubionego urządzenia mobilnego
Wyścig na segmencie
Pomiary efektywności
Dostosowywanie menu elementów sterujących
Podróżowanie do celu
Porady dotyczące sesji GroupTrack