Wyświetlanie zmienności tętna i poziomu stresu
Ta funkcja wymaga zastosowania piersiowego czujnika tętna Garmin®. Aby wyświetlać zmienność tętna i poziom stresu, najpierw należy założyć czujnik tętna i sparować go z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych).
PORADA: Firma Garmin zaleca wykonywanie pomiarów poziomu stresu o tej samej porze i w takich samych warunkach każdego dnia.
- W razie potrzeby naciśnij
i wybierz kolejno , aby dodać aplikację z pomiarami stresu do listy aplikacji. - Wybierz Tak, aby dodać aplikację do listy ulubionych.
- Na tarczy zegarka naciśnij , wybierz Zmienność tętna - stres i naciśnij .
- Stój nieruchomo i odpoczywaj przez 3 min.