أثناء نومك، يكشف سوار النوم Index™ Sleep Monitor نومك تلقائيًا ويراقب حركتك أثناء ساعات نومك العادية. يمكنك تعيين جدول نومك في تطبيق Garmin Connect™. تتضمن إحصاءات النوم إجمالي عدد ساعات النوم ومراحل النوم والحركة أثناء النوم ونبضات القلب أثناء الراحة وتغيرات Body Battery™ وغير ذلك. يزوّدك مدرب النوم الخاص بك بتوصيات حول حاجتك إلى النوم استنادًا إلى محفوظات نشاطك ونومك، وحالة تغير معدل نبضات القلب. يمكنك عرض إحصاءات النوم بالتفصيل وتعيين جدول نومك في حسابك على Garmin Connect (إعداد جدول نومك).

لمزيد من المعلومات، انتقل إلى www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.