يحلل سوار النوم تغيّر معدل نبضات القلب وجودة النوم ومراحل النوم لتحديد تغيير مقياس الطاقة Body Battery™ أثناء نومك. يمكنك أن تتوقع ارتفاعًا في تغيير مقياس الطاقة Body Battery خلال ليلة نوم جيد. يؤدي النشاط والتوتر إلى استنزاف طاقتك طوال اليوم، في حين أن القيلولات وأوقات الراحة قد تؤدي إلى إبطاء استنزاف الطاقة أو حتى تعزيز نشاطك.

قم بمزامنة سوار نومك مع حسابك على Garmin Connect™ لعرض تغيّر مقياس الطاقة Body Battery الأحدث والمؤشرات على المدى الطويل وتفاصيل إضافية.