FTP aplēšu iegūšana

Lai iegūtu funkcionālās sliekšņvērtības jaudas (FTP) aplēses, jums ir jāizveido krūšu sirdsdarbības ritma monitora un spēka mērītāja pāra savienojums ar savu ierīci (Bezvadu sensoru savienošana pārī) un jāiegūst VO2 max. aplēses (Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses riteņbraukšanai).

Ierīce izmanto jūsu lietotāja profila informāciju no sākotnējā iestatījuma un jūsu VO2max. aplēses, lai aplēstu FTP. Ierīce automātiski nosaka FTP stabila, augstas intensitātes brauciena laikā, izmantojot sirdsdarbības ritma un spēka datus.

  1. Atlasiet UP vai DOWN, lai skatītu izpildes logrīku.
  2. Atlasiet START, lai ritinātu pa izpildes mērījumiem.

    Jūsu FTP aplēses tiek rādītas kā vērtība, kas mērīta vatos uz kilogramu, jūsu spēka atdeve vatos un pozīcija mērījuma vizualizācijā krāsās.

    Purpura Purpursarkana

    Lieliski

    Zila Zila

    Teicami

    Zaļš Zaļa

    Labi

    Oranžs Oranža

    Viduvēji

    Sarkans Sarkana

    Netrenēts

    Vairāk informācijas skatiet pielikumā ( FTP novērtējumi).

    PIEZĪME: Kad izpildes paziņojums brīdina jūs par jaunu FTP, jūs varat atlasīt Pieņemt, lai saglabātu jauno FTP, vai Noraidīt, lai saglabātu pašreizējo FTP.
Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10