Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses riteņbraukšanai

Šai funkcijai ir nepieciešams jaudas mērītājs un sirdsdarbības ritma mērījums plaukstas locītavā vai saderīgs krūšu sirdsdarbības ritma monitors. Jaudas mērītājs ir jāsavieno pāra savienojumā ar Forerunner® ierīci (Bezvadu sensoru savienošana pārī). Ja izmantojat krūšu sirdsdarbības ritma monitoru, jums tas ir jāuzliek un jāizveido tā pāra savienojums ar savu ierīci. Ja jūsu Forerunner ierīce tika piegādāta komplektā ar sirdsdarbības ritma monitoru, ierīce jau ir pāra savienojumā.

Lai iegūtu precīzākas aplēses, pabeidziet lietotāja profila iestatījumu (Lietotāja profila iestatīšana) un iestatiet savu maksimālo sirdsdarbības ritmu (Sirdsdarbības ritma zonu iestatīšana). Aplēses sākumā var šķist neprecīzas. Ierīcei ir nepieciešami daži braucieni, lai tā var gūt informāciju par jūsu riteņbraukšanas veiktspēju.

  1. Brauciet stabilā ritmā ar augstu intensitāti vismaz 20 minūtes.
  2. Pēc skrējiena atlasiet Saglabāt.
  3. Atlasiet UP vai DOWN, lai ritinātu pa izpildījuma mērījumiem.
    IETEIKUMS: Jūs varat atlasīt START, lai skatītu papildu informāciju.
Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10