Treinando com o registro de exercícios
Configurações do sistema
Sincronizar seus dados com o app Garmin Connect
Como seguir um treino do Garmin Connect
Desligando o monitoramento de atividades
Solução de problemas
Treinos
Adicionar contatos de emergência
Gerenciar seus cartões no Garmin Pay
Exibir a variabilidade de sua frequência cardíaca e nível de estresse
Tempo de recuperação
Usando o Virtual Partner
Personalizar a mensagem de alerta da volta
Monitoramento de atividades
Meu telefone não se conecta ao dispositivo
Conectando a uma rede Wi‑Fi
Salvar sua localização
Desconectando o cabo USB
Reiniciar o dispositivo
Configurar velocidade e distância do contador de passos
Segmentos
Exibir seus tempos de corrida previstos
Dicas para obter o status de treinamento
Exibindo o widget de frequência cardíaca
Introdução
Pulseira medidora de frequência cardíaca
Aprimorando a receptação de satélite do GPS
A contagem de passos não está precisa.
Sensores sem fio
Dinâmica da corrida
Recursos de monitoramento e segurança
A contagem de passos no meu dispositivo e minha conta do Garmin Connect não correspondem
Criando uma atividade personalizada
Ligar e desligar os alertas de emparelhamento com smartphones
Usando o odômetro
Personalizar a interface do relógio
Utilizando rolagem automática
Alterar o provedor de música
Atividades em ambientes internos
Meu dispositivo está com o idioma errado
Configurações do monitoramento de atividades
Frequência cardíaca de recuperação
Desativar o emparelhamento de smartphone Bluetooth
Dicas para dados ausentes da dinâmica de corrida
Meta automática
Recursos conectados ao Bluetooth
Meu smartphone é compatível com meu dispositivo?
Controlar uma câmera de ação VIRB durante uma atividade
Parar um treino intervalado
Limpando o dispositivo
Recursos inteligentes
Dicas para gravação de atividades
Navegação
Interrompendo a navegação
Limiar de lactato
Sincronizando a hora com o GPS
Posso utilizar o meu sensor Bluetooth com o meu relógio?
Aprimorando a calibragem do contador de passos
Dicas para entrar em sessões do GroupTrack
Substituindo a pulseira
Segmentos do Strava
Como redefinir todas as configurações padrão
Alterar as configurações da luz de fundo
tempe
Remoção de uma atividade ou aplicativo
Atividades e aplicativos
Garmin Connect
Cuidados com o dispositivo
Recursos do Connect IQ
Visualizando seu tempo em cada zona de frequência cardíaca
Treino
Configurações de atividade
Condição de desempenho
Apêndice
Utilizar histórico
Status de treinamento
Calibrando a distância na esteira
Dicas para dados de frequência cardíaca errados
Sobre o calendário de treinamento
Ligando e desligando a detecção de incidente
Como desconectar de um fornecedor externo
Excluindo todos os registros pessoais
Usar o dispositivo
Treinos intervalados
Carregando o dispositivo
Definições de símbolos
Configurações da interface do relógio
Visualizar as corridas de esqui
Calibração do contador de passos
Meus minutos de intensidade estão piscando
Alertas
Percursos
Atualizar o software usando o app Garmin Connect
Download de recursos do Connect IQ utilizando o computador
Relógio
Oscilação vertical e os dados de proporção vertical
Exibir seu tempo de recuperação
Visualizar informações de conformidade e regulamentação do rótulo eletrônico
Personalizando o Menu de controles
Adicionando uma atividade
Atualização de software usando o Garmin Express
Sobre o Training Effect
Como transmitir dados da frequência cardíaca durante uma atividade
Como obter mais informações
Sincronização medições de atividades e de desempenho
Visualizando notificações
Excluindo um alarme
Personalizando sua lista de atividades
Objetivos de treino
Visualizar informações do dispositivo
Efetuar um teste orientado para determinar o limiar de lactato
Avisos de marcas comerciais
Como configurar um segmento para ajustar automaticamente
Aumentando a vida útil da bateria
Iniciando um treino
Calibrando o contador de passos manualmente
Monitoramento do sono
Definindo Garmin Express
Cancelar uma meta de treinamento
Minutos de intensidade
VIRB Remota
Minha contagem de passos diários não aparece
Excluindo todos os locais salvos
Sobre estimativas de VO2 máximo
Especificações
Como reproduzir avisos de áudio em seu smartphone durante sua atividade
Adaptive Training Plans
Pagamento de uma compra usando o seu relógio
Editando seus locais salvos
Criando e seguindo um percurso no dispositivo
Como baixar conteúdo de áudio a partir de um provedor externo
Garmin Pay
Eventos do Garmin Move IQ
Entrar em uma sessão do GroupTrack
Classificações padrão do VO2 máximo
Criando um treino intervalado
Habilitar Auto Pause
Gerenciamento de dados
Carga de treinamento
Baixar conteúdo de áudio do Spotify
Reproduzir avisos de áudio durante uma atividade
Informações sobre o dispositivo
Visualizando seus recordes pessoais
Adição de um cartão à sua carteira Garmin Pay
Alterando a configuração do GPS
Desativando o monitor de frequência cardíaca no pulso
Dicas para atividades de natação
Recordes pessoais
Exibir a condição do desempenho
Dados de equilíbrio de tempo de contato com o solo
Emparelhamento de seus sensores sem fio
Utilizando o monitoramento de descanso automatizado
Natação
Usar o metrônomo
Usar o Garmin Connect em seu computador
Dicas para usuários Garmin Connect existentes
Atividades ao ar livre
Definindo as unidades de medida
Widgets
Usar Garmin Connect planos de treinamento
Treinar com dinâmica de corrida
Utilizando o alerta de movimento
Como solicitar assistência
Terminologia da natação
Ícones de status e status do GPS
Excluindo arquivos
Percepção situacional
Campos de dados
Como controlar a reprodução de música em um smartphone conectado
Alteração da sua senha Garmin Pay
Excluir histórico
Utilizar o cronômetro
Sobre zonas de frequência cardíaca
Transmitindo dados da frequência cardíaca para dispositivos Garmin
Como detectar automaticamente medições de desempenho
Configurações de tempo limite para economia de energia
Music
Minha música é interrompida ou meus fones de ouvido não permanecem conectados
Configurar um alerta
Configurando um alarme
Como conectar a um fornecedor externo
Modo de exibição estendida
UltraTrac
Tipos de braçadas
Personalizando telas de dados
Cálculos da zona de frequência cardíaca
Utilizando o Modo não perturbe
Conectar fones de ouvido Bluetooth
Corrida anterior
Visualizando o widget de clima
Visualizando totais de dados
Dicas para carregar o dispositivo
Exibindo detalhes do segmento
Definindo uma meta de treinamento
Utilizando um sensor opcional de cadência ou velocidade para bicicletas
Configurações do mapa
Gerenciando as notificações
Mapa
Desativação das notificações de desempenho
Parando uma atividade
Como posso emparelhar os sensores ANT+ manualmente?
Começando uma corrida
Exibindo widgets
Configurando sua carteira Garmin Pay
Recursos conectados do Wi‑Fi
Como baixar conteúdo de áudio pessoal
Obtendo sinais de satélite
Iniciando um treino intervalado
Navegando para seu ponto de partida durante uma atividade
Adicionar um mapa a uma atividade
Configurar um alerta de frequência cardíaca anormal
Auto Lap
Personalizando loop do widget
Personalizar seu dispositivo
Adicionar um mapa a uma atividade
Correr utilizando um contador de passos
Permitindo ao dispositivo definir suas zonas de frequência cardíaca
Tamanho da roda e circunferência
Marcando voltas por distância
Controles de reprodução de música
Configurando suas zonas de frequência cardíaca
Repousar durante a natação em piscina
Indicadores coloridos e dados da dinâmica de corrida
Monitoramento de atividades
Excluindo um recorde pessoal
Visão geral do dispositivo
Panorama e zoom do mapa
Histórico
Navegar até um local salvo
Iniciar uma atividade
Configurando seu perfil de usuário
Iniciando o temporizador de contagem regressiva
Visualizando o menu de controles
Minutos de intensidade
Atualizações do produto
Ativando notificações Bluetooth
Configurando a hora manualmente
Sincronizar dados manualmente com o Garmin Connect
Controlando uma câmera de ação VIRB
Emparelhando seu smartphone com seu dispositivo
Monitoramento de ciclo menstrual
GPS e outros sistemas de satélite
Ouvindo música
Recursos da frequência cardíaca
Localizar um dispositivo móvel perdido
Correndo contra um segmento
Medições de desempenho
Contador de passos
A quantidade de andares subidos não parece estar precisa
A leitura da temperatura não é exata
Restaurando um recorde pessoal
Configurações de hora