Treinar com dinâmica de corrida

Antes de poder visualizar a dinâmica de corrida, é necessário colocar o acessório HRM‍-‍Run™, HRM‍-‍Tri™ ou Running Dynamics Pod e emparelhá-lo com seu dispositivo (Emparelhamento de seus sensores sem fio).

Se o seu Forerunner® foi fornecido junto com o monitor de frequência cardíaca, os dispositivos já estarão emparelhados e o Forerunner estará configurado para exibir a dinâmica de corrida.

  1. Selecione START e selecione uma atividade de corrida.
  2. Selecione START.
  3. Comece a corrida.
  4. Role até as telas de dinâmica da corrida para visualizar sua métrica.

    Dados de dinâmica de corrida

    Dados de dinâmica de corrida
  5. Se necessário, segure UP para editar a forma como os dados da dinâmica de corrida são exibidos.
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