يتضمن وجه الساعة الوقت والتاريخ الحاليين. يتم تعيين الوقت والتاريخ تلقائيًا عند مزامنة الساعة مع حسابك على Garmin Connect™.

مستوى طاقة مقياس الطاقة Body Battery™ الحالي الخاص بك. تحتسب الساعة مخزون الطاقة الحالي لديك بالاستناد إلى بيانات الأنشطة والتوتر والنوم. يشير الرقم الأعلى إلى مخزون أعلى من الطاقة.

معدل التنفس الحالي لديك بعدد الأنفاس في الدقيقة والمعدل لسبعة أيام. تقيس الساعة معدل التنفس لديك أثناء عدم القيام بنشاط لاكتشاف أي نشاط تنفس غير اعتيادي، بالإضافة إلى كيفية تغيّره بالنسبة إلى التوتر.

المواعيد القادمة المسجّلة في تقويم الهاتف.

إجمالي عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها في اليوم، بما في ذلك السعرات الحرارية النشطة وأثناء الراحة.

المسافة التي تم قطعها في اليوم بالكيلومترات أو الأميال.

لعرض التمارين المجدولة عند اختيارك خطة تدريب تكيّفية خاصة بمدرب Garmin^® في حسابك على Garmin Connect. يمكن ضبط الخطة لتتلاءم مع مستوى لياقتك البدنية الحالي والتدريب والأوقات التي تفضّلها وتاريخ السباق.

لبدء جلسة Health Snapshot™ على ساعتك تسجّل مقاييس أساسية متعددة للصحة أثناء بقائك ثابتًا لمدة دقيقتين. وهي توفر لمحة عن حالة القلب والأوعية الدموية العامة لديك. تسجّل الساعة مقاييس مثل متوسط معدل نبضات قلبك ومستوى التوتر ومعدل التنفس.

لعرض ملخصات عن جلسات Health Snapshot الخاصة بك التي تم حفظها (Health Snapshot).

ملخص ديناميكي لإحصائيات الصحة الحالية الخاصة بك. تتضمن القياسات معدل نبضات القلب ومستوى التوتر ومستوى Body Battery.

معدل نبضات قلبك الحالي بعدد النبضات في الدقيقة (bpm) ومعدل نبضات القلب أثناء الراحة لسبعة أيام.

لعرض متوسط تغير معدل نبضات قلبك في الليل خلال سبعة أيام (حالة تغير معدل نبضات القلب).

كمية المياه الإجمالية المستهلكة وهدفك في اليوم.

إجمالي عدد دقائق الحدة وهدف الحدة في الأسبوع.

لعرض ملخص موجز عن آخر نشاط مسجّل.

لعرض ملخص موجز لآخر نشاط مسجّل ومحفوظات النشاط الرياضي المحددة.

عناصر التحكم بمشغل الموسيقى على هاتفك.

ملخص ديناميكي لنشاطك اليوم. تتضمن المقاييس الخطوات ودقائق الحدة والنوم.

لعرض إجمالي وقت القيلولة وزيادات مستوى مقياس الطاقة Body Battery. يمكنك تشغيل مؤقت القيلولة وتعيين منبه لإيقاظك.

الإشعارات الصادرة من هاتفك، بما في ذلك المكالمات والرسائل النصية وتحديثات شبكة التواصل الاجتماعي وغيرها، بالاستناد إلى إعدادات إشعارات هاتفك.

لتمكينك من الاطّلاع على قراءة مقياس التأكسج يدويًا.

بيانات النوم الخاصة بك لليلة السابقة، بما في ذلك إجمالي وقت النوم. (تعقّب النوم)

إجمالي عدد الخطوات التي تم القيام بها وهدفك في اليوم. تتعلم الساعة هدفًا جديدًا للخطوات كل يوم وتقترحه عليك.

مستوى التوتر الحالي لديك. تقيس الساعة تغيّر معدل نبضات قلبك أثناء عدم القيام بأي نشاط لتقدير مستوى التوتر لديك. يشير الرقم الأصغر إلى مستوى توتر أكثر انخفاضًا.

درجة الحرارة الحالية وتوقعات أحوال الطقس من هاتف مقترن.

حالة الدورة الشهرية الحالية. يمكنك عرض الأعراض اليومية وتسجيلها. يمكنك أيضًا تعقّب الحمل من خلال التحديثات الأسبوعية ومعلومات الصحة.