Index™ Sleep Monitor uyku bandı, siz uyurken uykunuzu otomatik olarak algılar ve normal uyku saatleriniz boyunca hareketlerinizi izler. Garmin Connect™ uygulamasında normal uyku saatlerinizi ayarlayabilirsiniz. Uyku istatistikleri; toplam uyku süresini, uyku aşamalarını, uyku hareketini, dinlenme durumundaki kalp atış hızını, Body Battery™ değişikliğini ve daha fazlasını içerir. Uyku koçunuz, uyku ve etkinlik geçmişinize ve HRV durumunuza göre uyku ihtiyacı önerileri sunar. Ayrıntılı uyku istatistiklerini görüntüleyebilir ve Garmin Connect hesabınızda uyku programınızı ayarlayabilirsiniz (Uyku Programınızı Ayarlama).

Daha fazla bilgi için www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/ adresine gidin.