Uyku bandınız, gece boyunca Body Battery™ değişikliğinizi belirlemek için kalp atış hızınızın değişkenliğini, uyku kalitenizi ve uyku aşamalarınızı analiz eder. İyi bir gece uykusunda en yüksek Body Battery değişimini görmeyi bekleyebilirsiniz. Etkinlik ve stres bir araya gelerek gün boyunca enerjinizi tüketirken kısa uykular ve dinlenme anları bunu yavaşlatabilir ve hatta size hız kazandırabilir.

En güncel Body Battery değişikliklerini, uzun vadeli eğilimleri ve ilave ayrıntıları görüntülemek için uyku bandınızı Garmin Connect™ hesabınızla senkronize edin.