Uyku Programınızı Ayarlama
Cihazınız uykunuzu doğru şekilde ölçmek için kılavuz olarak uyku programınızı kullanır. Tipik uyku saatlerinizi ayarlamak için Garmin Connect™ uygulamasını kullanın.
-
Garmin Connect uygulamasından
> Garmin Cihazları öğesini seçin.
- Index™ Sleep Monitor cihazını seçin.
- öğelerini seçin.
- Ayarlamak istediğiniz gün aralığını seçin.
- Uyku Saati ve Uyanma Saati öğesini seçin ve belirli saatleri girin.