无线传感器

手表可以使用兼容的 ANT+ 或蓝牙与无线传感器配对（配对无线传感器）.设备配对后，你可以自定义数据字段（自定义数据页面）。如果设备显示传感器名称，表明它们已经配对成功。

有关 Garmin 传感器兼容性、购买信息及用户手册，请至官网buy.garmin.com查询。

传感器类型	描述
外接心率	使用外部心率传感器，如 HRM 200，HRM 600，HRM-Fit，或 HRM-Pro 系列，查看活动期间的心率数据。一些心率监测器还可以存储数据或提供高级跑步数据（跑步动态）（跑步功率）。
步频传感器	室内训练或 GPS 信号较弱时，可以用步频传感器来记录速度和距离，而不使用 GPS。
耳机	使用蓝牙耳机收听加载到 Forerunner 170 音乐版手表上的音乐（连接蓝牙耳机）。
车灯	连接 Varia 智能自行车灯提高环境意识。使用 Varia 前灯相机，还可以在骑行过程中拍照并录制视频（使用 Varia 相机控件）。
功率	连接功率计，比如 Rally 或 Vector，查看设备的功率数据。可以调整功率区间匹配目标和体能（设置功率区间），或者使用提示功能在到达指定功率区间时收到提醒（设置提示）。
雷达	使用 Varia 后视自行车雷达来提高环境感知能力，车辆接近时可进行提醒。使用 Varia 后视自行车雷达，还可以在骑行过程中拍照并录制视频（使用 Varia 相机控件）。
跑步动态传感器	使用跑步动态传感器记录跑步动态数据，并在设备上查看（跑步动态）.
智能骑行台	将手表搭配室内骑行台使用时，可在跟随课程、骑行或训练时模拟阻力（使用室内骑行台）。
速度/踏频	在自行车上安装速度或踏频传感器，并在骑行过程中查看数据。如有需要，可以手动输入车轮周长（轮胎尺寸和周长）。
温度	连接 tempe 将温度传感器安装到表带或扣环上，使其暴露在环境空气中，从而提供准确的温度数据。

配对无线传感器

首次使用 ANT+ 传感器或蓝牙技术将无线传感器连接到手表时，必须先将您的手表与传感器进行配对。完成配对后，开始活动时，传感器即自动与手表连接并开始记录数据。要了解有关连接类型的更多信息，请前往garmin.com/hrm_connection_types。

佩戴心率传感器，安装传感器，或按下按键启动传感器。

注意：查看无线传感器用户手册获取配对信息。

设备与传感器的距离需在三米之内。

注意：配对时，请与其他传感器保持 10 米以上范围。

在时间页面长按。
选择手表设置 > 连接 > 传感器及配件 > 新增。
选择一个选项：
- 选择搜索全部。
- 选择传感器类型。

传感器与设备配对后，传感器的状态会从搜寻中变为已连接。传感器的数据将出现在自定义的字段或数据页面中。你可以自定义可选的数据字段（自定义数据页面）。

心率配件跑步配速和距离

HRM 600，HRM-Fit 和 HRM-Pro 系列心率带根据您的个人信息和传感器在每一步中测量的运动量来计算您的跑步速度和距离。当GPS不可用时，例如跑步机跑步时，心率传感器可以提供跑步速度和距离。使用 ANT+ 技术或安全的蓝牙技术连接时，可以在兼容的 Forerunner 手表上查看跑步速度和距离。您也可以在兼容的第三方训练应用程序上查看。

配速和距离数据校准后会更加准确。

自动校准：手表默认设置时自动校准。每次您在户外跑步时，心率带都会与兼容的 Forerunner 手表连接进行校准。

注意：自动校准功能不适用于室内、越野跑或超马等活动模式（记录跑步速度和距离的提示）。

手动校准：使用连接的心率带在跑步机上跑步后，你可以选择校准并保存（校准跑步机距离）。

记录跑步速度和距离的提示

更新 Forerunner 手表软件（产品更新）。
使用 GPS 并连接 HRM 600、HRM-Fit 或 HRM-Pro 心率带完成几次户外跑步。要注意，户外配速范围要与你在跑步机上的配速范围相匹配。
如果跑步时有沙地或积雪较深，可进入传感器设置，关闭自动校准。
如果已连接 ANT+ 计步器，请将计步器状态设置为关闭，或将其从传感器列表中移除。
手动校准跑步机距离（校准跑步机距离）。
如果自动或手动校准的值看起来不准确，进入传感器设置，选择HRM 配速和距离 > 重置校准数据。

注意：你可以尝试关闭自动校准，然后选择手动校准再试一次（校准跑步机距离）。

跑步动态

跑步动态是你的跑姿的实时反馈。Forerunner 手表内有一个加速度计，可以计算五种跑姿的指标。要查看所有跑姿指标，需将 Forerunner 腕表与 HRM 600、HRM-Fit、HRM-Pro 系列配件或其他跑步动态传感器配对。更多信息，请前往 garmin.com/performance-data/running。

指标	传感器类型	描述
步频	手表或兼容配件	每分钟的步数。显示的数字为总步数（左右脚加总）。
步幅	手表或兼容配件	步长是指从一个脚步跨至下一脚步的长度。测量单位为米。
垂直振幅	手表或兼容配件	垂直摆动是指跑步过程中的弹跳。它显示你躯干的垂直移动，以厘米为单位测量。
垂直步幅比	手表或兼容配件	垂直振幅与步幅的比值，以百分比显示。它显示一个百分比。数值越低，通常代表跑步的效率越高。
触地时间	手表或兼容配件	触地时间是指你每跑一步接触地面的时间。测量单位为毫秒。注意：触地时间指标在走路时并不会显示。
触地时间平衡	仅兼容配件	触地时间平衡显示跑步时触地时间的左/右平衡。它显示一个百分比。例如，53.2%，加上一个左箭头或右箭头。

跑步动态信息疑难解答

提供使用兼容跑步动态配件可能会出现的一些提示。如果手表未连接配件，会自动切换腕上跑步动态数据。

确保你已经有跑步动态配件，如 HRM 600、HRM-Fit 或 HRM-Pro 心率带。
根据说明，再次将跑步动态配件与设备配对。
如果您使用的是 HRM 600 配件，请通过安全的蓝牙连接将其与手表配对，避免使用开放连接。

要了解有关连接类型的更多信息，请前往garmin.com/hrm_connection_types。

如果使用的是 HRM-Fit 或 HRM-Pro 心率带，请使用 ANT+ （非蓝牙）将其与设备配对。
若跑步动态数据显示为零，请确认佩戴的心率带是否为正面朝上。

注意：一些指标在走路时不会显示（跑步动态）。

跑步功率

Garmin 跑步功率通过跑步动态，用户数据，环境数据以及其它传感器数据计算。功率测量预估了跑者在跑步过程中产生的功率，并以瓦特为单位显示。对于一些跑者来说，用跑步功率衡量运动量可能比配速或者心率更合适。跑步功率比心率更能反映运动强度，还能反映上坡、下坡和风的变化，而配速则无法反映这些变化。想了解更多信息，请访问garmin.com/performance-data/running。

可以使用兼容的跑步动态传感器或手表来测量。你可以自定义跑步功率数据以查看功率输出并即时调整训练（数据栏位）。你可以设置功率提示以提醒你何时达到功率区间（活动提示）。

跑步功率区间值默认为基于性别、体重和平均能力，可能与您的个人能力不完全匹配。可以在设备上或使用 Garmin Connect 帐号手动调整区间值（设置功率区间）。

跑步功率设置

在时间页面，按选择活动，选择跑步活动，按选择活动设置，然后选择跑步功率。