骑行

开始骑行

使用外接传感器进行骑行之前，须将手表与传感器配对（配对无线传感器）。

1. 配对无线传感器，比如心率传感器或车灯（可选）。
2. 在时间页面按 。
3. 选择 活动 > 骑行。
4. 选择一项骑行活动。
5. 当使用可选无线传感器时，请等待手表连接到传感器。
6. 请至开放的户外空间等待卫星讯号的接收。
7. 按 开始活动计时。

手表仅在活动计时器运行时记录运动数据。

8. 开始您的活动。
9. 按 或 翻页查看数据页面。
10. 完成活动后，按 ，然后选择 保存。

使用室内骑行台

在使用兼容的室内骑行台进行训练前，你必须通过蓝牙或 ANT+ 技术将训练台与你的手表配对（配对无线传感器）。

你可以在使用室内训练器时搭配手表，以模拟在跟随课程、骑行或锻炼时的阻力。在使用室内训练器时，GPS会自动关闭。

1. 在时间页面按 。
2. 选择 活动 > 骑行 > 室内骑行。
3. 按住 。
4. 选择 室内骑行台选项。
5. 选择一个选项：
   • 选择 自由骑行 开始骑行。
   • 选择 跟随训练 以跟随已保存的训练计划（训练课程）。
   • 选择 跟随课程 以跟随已保存的训练课程（路线）。
   • 选择 设置功率 置目标功率值。
   • 选择 设置坡度 设置模拟坡度值。
   • 选择 设置阻力 设置骑行台施加的阻力。
6. 按 开始活动计时。

骑行台会根据路线或骑行活动的高度信息增加或减少阻力。