设置功率区间

功率区域使用性别、体重等默认值，也可能与个人能力不匹配。如果你知道自己的乳酸阈值（TP），你可以自行输入并让设备自动计算你的功率区间。可以在设备上或使用 Garmin Connect 帐号手动调整区间值。

1. 在时间页面长按 。
2. 选择手表设置 >用户信息 > 心率和功率区间 > 功率。
3. 选择一项活动。
4. 选择基于。
5. 选择一个选项：
   • 选择瓦特查看并编辑区间内瓦特值。
   • 选择%FTP或%TP查看并编辑功能阈值功率百分比区间。
6. 选择 FTP或阈值功率，然后输入值。
7. 选择一个区间，输入该区间的值。
8. 如有需要，选择最小功率，然后输入最小功率值。