小工具

ABC

合并显示高度计、气压计和罗盘信息。

世界时钟

显示其他时区的时间（世界时钟）。

身体电量

全天配戴时，显示当前的身体电量级别及过去几个小时之内的身体电量变化图表（身体电量）。

日历

显示手机日历中即将开始的会议。

热量消耗

显示当天的卡路里信息。

倒计时

显示即将到来的倒计时事件。

骑行表现

显示骑行表现指标，例如最大摄氧量和估算的功能阈值功率（表现数据）。

已爬楼层

记录已爬楼层数及目标进度。

Garmin 教练

若已在 Garmin Connect 中设置了 Garmin 教练计划，页面将显示你的训练计划。该训练计划将根据当前的体能水平、训练日程以及比赛日期进行调整（如适用）。

健康快报

在设备上启用健康快报活动，静止两分钟记录几个关键的健康指标。可以让你快速查看整体的健康状况。设备会记录你的平均心率、压力和呼吸频率等。

可以查看已保存的健康快报活动的摘要

健康状态

可显示多项健康指标，如呼吸频率与心率变异性。

心率

以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。

历史记录

显示活动历史记录及活动数据曲线图（使用历史记录）。

HRV 状态

显示你 7 天内的夜间心率变异性平均值（HRV状态）。

上次活动

显示上次的活动摘要。

上次骑行

上次跑步

上次游泳

显示上次活动和指定活动的摘要。

习惯记录

可追踪日常行为，并在 Garmin Connect 应用中查看这些行为对特定健康指标的影响（习惯记录）。

月相

根据GPS位置显示月升和月落时间以及月相。

音乐

提供手机音乐播放器的控制功能。你也可以在你的 Forerunner 170 音乐版手表上控制已下载的音乐。已

小睡

显示总睡眠时间和身体电量充电量。你可开启小睡闹钟以叫醒你（专注模式）。

通知

根据手机的通知设置，实时显示并提醒你来电、短信、社交网络的更新等（启用手机通知）。

赛事助手

在 Garmin Connect 日历中显示指定的重要比赛的赛事（赛事日历和主要赛事）。

脉搏血氧

支持你手动读取脉搏血氧数值（查看血氧小工具）。

若您过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录。

赛事日历

在 Garmin Connect 日历中显示你即将参加的比赛（赛事日历和主要赛事）。

恢复训练

显示你的恢复时间。最长时间为 4 天。

呼吸

当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。

跑步表现

显示跑步表现指标，例如最大摄氧量和估算的乳酸阈值（表现数据）。

睡眠教练

基于睡眠与活动历史、昼夜节律、HRV 状态与小睡情况，提供个性化的睡眠需求建议。

提示：你可以查看睡眠情况分析、启用睡眠模式、设置闹钟以及更新睡眠设置。

睡眠分数

显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。你还可以查看晚上的任何呼吸变化情况（睡眠监测）。

体育比分

追踪大学或职业运动队的比分和实时数据。

步数

追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。

股票

显示自定义的股票列表（添加股票信息）。

压力

显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，设备可能无法测量出压力，测量结果也不会被记录。

日出与日落

显示日出、日落和黎明黄昏时间。

训练准备程度

显示一个分数和一条说明信息，帮助你确定每天的训练准备程度（训练准备程度）。

训练状态

显示当前的训练状态和训练负荷，帮助了解训练如何影响体能状况和运动表现（训练状态）。

天气

显示当前温度和天气预报。