表现数据

这些体能状况估计值有助于追踪并了解训练活动和竞赛表现。必须使用手腕式或兼容的胸前心率监测器测量若干活动，才能得出统计数值。骑行的体能状况数值则需使用心率监测器和功率表进行测量。

这些预估值由 Garmin 人体表现实验室提供并支持。更多信息，请前往 garmin.com/performance-data/running。

注意：初期的估计值可能不准确。设备需要你完成一些活动来了解你的体能。

HRV 状态：手表通过分析你睡觉期间的心率读数获取基于个人心率变异值（HRV）状态以及长期的平均 HRV（HRV状态）。

完赛预估时间： 设备使用最大摄氧量以及其他可用数据进行预估，提供一个以目前体能状况为基准的完赛时间目标。这个预测的前提是必须针对比赛做好适当的训练（查看比赛成绩预测）。

功率曲线（骑行）：功率曲线显示的是随时间变化的持续功率输出。可以查看前一个月、三个月甚至一年内的功率曲线（查看功率曲线）。

最大摄氧量：最大摄氧量是你在最佳表现时，每分钟每公斤体重的最大耗氧量（以毫升为单位）（最大摄氧量估算）。