요약 정보

바디 배터리

장치를 하루 종일 착용하면, 현재의 바디 배터리 레벨과 지난 몇 시간 동안의 레벨을 보여주는 그래프를 표시합니다(8 페이지, 바디 배터리).

캘린더

휴대폰 캘린더에서 앞으로 다가오는 일정을 표시합니다.

칼로리

현재 날짜의 칼로리 정보를 표시합니다.

올라간 층수

오른 층 수 및 목표의 진행상황을 추적합니다.

Garmin coach

Garmin Connect 계정에서 Garmin 코치 적응 훈련 계획을 선택한 경우 예정된 워크아웃을 표시합니다. 이 계획은 사용자의 현재 체력 수준, 코칭 및 일정 설정, 레이스 날짜에 맞추어 강도를 조정합니다.

건강 스냅샷

워치에서 건강 스냅샷 세션이 시작되고, 사용자가 2분간 움직이지 않고 가만히 있는 동안 몇 가지 핵심 건강 지표를 기록합니다. 이 기능은 전반적인 심혈관 상태에 대한 간략한 정보를 제공합니다. 평균 심박수, 스트레스 수준, 호흡수와 같은 지표가 기록됩니다.
저장된 건강 스냅샷 세션에 대한 요약 정보가 표시됩니다(5 페이지, 건강 스냅샷).

심박수

현재 심박수를 BPM(beats per minute)으로 표시하고 평균 안정시 심박수(RHR)의 그래프를 표시합니다.

운동 기록

활동 기록과 기록된 활동의 그래프를 표시합니다.

심박변이도(HRV) 상태

라이딩 타임, 유산소 운동 지구력, 유산소 운동 능력, 무산소 운동 능력을 표시합니다(11 페이지, 심박수 변이 상태).

수분 섭취

자신의 수분 섭취량을 추적하고 일일 수분 섭취 목표의 진행상황을 확인할 수 있습니다 (32 페이지, Connect IQ 기능 다운로드하기).

중고강도 운동시간

중간강도~고강도 활동에 참여한 시간, 주간 중고강도 운동시간 목표, 목표의 진행상황을 추적합니다.

직전 활동

가장 최근에 기록된 활동의 요약 정보를 표시합니다.

직전 라이딩
직전 러닝
직전 수영

특정 스포츠의 최근에 기록된 활동 및 히스토리의 요약 정보를 표시합니다.

음악 제어

휴대폰 또는 워치의 음악을 위한 뮤직 플레이어 컨트롤 기능을 제공합니다.

낮잠

총 낮잠 시간과 바디 배터리 수준 상승을 표시합니다. 낮잠 타이머를 시작하고 알람을 설정하여 일어날 수 있습니다(15 페이지, 수면 모드 사용자 설정하기).

알림

핸대폰의 알림 설정을 기반으로 하여, 걸려오는 전화, 문자, 소셜 네트워크 업데이트 등을 사용자에게 알려줍니다(30 페이지, 블루투스 스마트 알림 활성화 하기).

운동 성과

자신의 트레이닝 활동과 경주 성과를 추적하고 이해하는 데 도움이 되는 운동 성과 지표를 표시합니다(10 페이지, 운동 성과 측정).

주요 레이스

Garmin Connect 캘린더에서 주요 레이스로 지정한 레이스 이벤트를 표시합니다(14 페이지, 레이스 캘린더 및 주요 레이스).

펄스 옥시미터

수동 펄스 옥시미터 계측을 수행할 수 있습니다(22 페이지, 펄스 옥시미터 계측값 측정하기). 워치가 펄스 옥시미터 계측값을 측정하기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 측정치가 기록되지 않습니다.

레이스 캘린더

Garmin Connect 캘린더에 설정된 다가오는 레이스 이벤트를 표시합니다(14 페이지, 레이스 캘린더 및 주요 레이스).

체력 회복

회복 시간이 표시됩니다. 최대 시간은 4일입니다.

호흡수

분당호흡수 단위로 나타낸 현재의 호흡 속도와 7일 평균치. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다.

수면 점수

전날밤의 총 수면 시간, 수면 점수, 수면 단계 정보를 표시합니다.

걸음수

일일 걸음수, 걸음수 목표, 지난 며칠 동안의 데이터를 추적합니다.

스트레스

현재 스트레스 레벨과 스트레스 레벨의 그래프를 표시합니다. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다. 워치가 스트레스 레벨을 알아내기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 스트레스 측정치가 기록되지 않습니다(9 페이지, 스트레스 수준 위젯 요약 사용하기).

날씨

현재 온도와 날씨 예보를 표시합니다.

여성의 건강

현재의 주기 또는 임신 추적 상태를 화면에 표시합니다. 매일의 증상을 확인하고 기록할 수 있습니다.