はじめに
デバイス概要
ホーム画面
ウィジェットを表示する
データカードを確認する
タッチスクリーンの操作方法
衛星信号を受信する
トレーニング
ライドを開始する
バーチャルバイクベルを鳴らす
アクティビティを自己評価する
統合トレーニングステータス
トレーニングプラン
Garmin Connectのトレーニングプランを利用する
トレーニングカレンダーを確認する
パワーガイド
パワーガイドを作成する
パワーガイドを使用してトレーニングを開始する
ワークアウト
ワークアウトを作成する
ワークアウトのステップをリピートする
ワークアウトを編集する
Garmin Connectアプリでワークアウトを作成する
ワークアウトをデバイスにダウンロードする
今日のおすすめワークアウト
今日のおすすめワークアウトを実行する
今日のおすすめワークアウト通知をオン/オフにする
ワークアウトを開始する
ワークアウトを停止する
ワークアウトを削除する
セグメント
Strava™ライブセグメント
Garmin Connectからセグメントをダウンロードして実行する
セグメントを有効化する
セグメントを実行する
セグメントの詳細を確認する
セグメントオプション
セグメントを削除する
屋内トレーニング
屋内トレーナーをペアリングする
屋内トレーナーを使用する
負荷を設定する
勾配を設定する
目標パワーを設定する
インターバルワークアウト
インターバルワークアウトを作成する
インターバルワークアウトを開始する
レース
レースに向けてトレーニングする
レースカレンダーとプライマリレース
ターゲットトレーニング
マイデータ
パフォーマンス測定機能
トレーニングステータスのレベル
トレーニングステータスを表示するには
VO2 Max(最大酸素摂取量)
VO2 Maxを測定する
パフォーマンスの高度適応と暑熱適応
短期的負荷
短期的負荷を確認する
負荷バランス
サイクリング能力
トレーニング効果
トレーニング効果を確認する
リカバリータイム
リカバリータイムを確認する
運動負荷を確認する
FTP(機能的作業閾値パワー)
リアルタイムスタミナを確認する
ストレススコア
パワーカーブ
アクティビティとパフォーマンス測定結果を同期する
パフォーマンス通知の有効/無効を設定する
トレーニングステータスを一時停止する
トレーニングステータスを再開する
フィットネス年齢
週間運動量
自己ベスト
自己ベストを確認する
自己ベストを前回の記録に変更する
自己ベストを削除する
トレーニングゾーン
ナビゲーション
ポイント
現在地をポイント登録する
地図上の地点をポイント登録する
ナビゲーションを開始する
現在のアクティビティのスタート地点へナビゲーションする(トラックバック)
共有された地点へのナビゲーションを開始する
アクティビティ中に共有された地点へのナビゲーションを開始する
ナビゲーションを中止する
ポイントを編集する
ポイントを削除する
Garmin Connectアプリでマップ上の地点を共有する
危険箇所を報告する
コース
ルートプランナーでコースを作成する
ラウンドトリップコースを作成する
アクティビティデータからコースを作成する
コースをデバイスに転送する
コースの詳細を確認する
コースを地図上に表示する
コースオプション
オフコースしたルートを再計算する
コースナビゲーションを中止する
コースを削除する
Trailforks
ClimbProを使用する
Climb Exploreウィジェットを使用する
クライムカテゴリー
地図設定
地図の外観設定
地図の向きを変更する
地図管理
ルーティング設定
ルート計算に使用するアクティビティを選択する
ワイヤレス接続機能
スマートフォンとペアリングする
Bluetooth接続機能
セーフティ&トラッキング機能
事故検出
事故検出の有効/無効を設定する
援助要請
援助要請を送信する
緊急連絡先を追加する
緊急連絡先を確認する
事故検出メッセージ送信をキャンセルする
無事を知らせるメッセージを送信する
LiveTrack
LiveTrack を開始する
GroupTrackを開始する
GroupRideを使用する
GroupRideを作成する
GroupRideセッションに参加する
GroupRideメッセージを送信する
GroupRide地図ステータス
GroupRideセッションを終了する
GroupRideセッションのヒント
ライブイベント共有
ライブイベント共有をオンにする
観客メッセージ
観客メッセージをブロックする
バイクアラームを設定する
アクティビティ実行中にオーディオアラートを再生する
ミュージックコントロール
Garminシェア
Garminシェアでデータを共有する
Garminシェアでデータを受信する
Wi-Fi接続機能
Wi-Fi接続設定を行う
Wi-Fi設定
ワイヤレスセンサー
ハートレートセンサーを装着する
心拍ゾーンを設定する
トレーニングの目標と心拍ゾーン
心拍データが不規則な値を示す場合の対処法
スピードセンサーを装着する
ケイデンスセンサーを装着する
スピードセンサー・ケイデンスセンサーについて
ケイデンスまたはパワーデータの平均値
スピードセンサーのタイヤ周長を設定する
ワイヤレスセンサーをペアリングする
ワイヤレスセンサーのバッテリー残量
パワー計
パワーゾーンを設定する
パワー計を校正する
サイクリングダイナミクス
サイクリングダイナミクスページ
サイクリングダイナミクス機能をカスタマイズする
EdgeデバイスでRally / Vectorのソフトウェアを更新する
Variaセンサー
Variaデバイスのカメラ機能を使用する
グリーンレベル接近トーンをオンにする
電動シフター
e-バイク
e バイクのセンサー詳細を確認する
inReachリモート
inReachリモートを使用する
履歴
履歴を確認する
心拍ゾーン/パワーゾーンのゾーン別タイムを確認する
履歴を一件削除する
合計を確認する
合計を削除する
Garmin Connect
ライドデータをGarmin Connectに送信する
データの記録
データ管理
デバイスをPCに接続する
デバイスにファイルを転送する
デバイスからファイルを消去する
設定
Connect IQ機能
PCからConnect IQをダウンロードする
ユーザープロフィール
ジェンダー設定
ライドプロフィール
ライドプロフィールを新規追加する
ライドプロフィールの各種設定を行う
トレーニングページを追加する
トレーニングページのデータ項目を編集する
トレーニングページを並べ替える
アラートとプロンプトの設定
自動ラップ
自動スリープモード
自動ポーズ
自動スクロール
タイマースタート
衛星受信モードを変更する
スマートフォン設定
システム設定
ディスプレイ設定
サウンド設定
データカードを管理する
ウィジェットを管理する
データ記録設定
単位設定
デバイスのサウンドをオン/オフする
デバイスの表示言語を選択する
タイムゾーンについて
拡張ディスプレイモード
拡張ディスプレイモードを終了する
Garmin Pay
Garmin Payウォレットをセットアップする
Edgeデバイスで支払いをする
Garmin Payウォレットにカードを追加する
Garmin Pay のカードを管理する
Garmin Payのパスコードを変更する
デバイス情報
デバイスを充電する
バッテリーについて
デバイスの充電に関するヒント
ハンドル/ステムマウントを取り付ける
アウトフロントマウントを取り付ける
マウントから取り外す
マウンテンバイクマウントを取り付ける
ストラップを取り付ける
製品のアップデート
Garmin Connectアプリでソフトウェアをアップデートする
Garmin Expressでソフトウェアをアップデートするには
仕様
デバイスの情報を確認する
電子ラベルの規制および準拠情報
お取り扱い上の注意事項
デバイスのクリーニング方法
USBポートのクリーニング方法
ハートレートセンサーのお取り扱い上の注意事項
センサーの電池を交換する
ハートレートセンサー(HRM-Dual)の電池を交換する
スピードセンサーDualのバッテリーを交換する
ケイデンスセンサーDualのバッテリーを交換する
トラブルシューティング
デバイスを再起動する
全設定リセット
デモモードを終了する
バッテリーの稼働時間を長くするには
バッテリー節約モードを有効にする
デバイスとスマートフォンが接続できません
GPS受信精度の向上
日本語で表示されません
高度を校正するには
気温の計測値について
気圧高度計を校正する
コンパスを校正する
マウント固定用バンドを交換するには
デバイスに関するその他の情報
付録
データ項目
スピード
距離
タイム
高度
ナビゲーション
MTBパフォーマンス
グラフ
その他
ケイデンス
心拍
パワー
サイクリングダイナミクス
ギア
ライト
ワークアウト
スマートトレーナー
e-バイク
スタミナ
VO2 Maxレベル分類表
FTPレベル分類表
心拍ゾーン参考表
タイヤサイズと周長
商標について