Få dit VO2 maks. estimat for løb

Før du kan se dit VO2 maks. estimat, skal du tage en pulsmåler på og parre den med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer). Hvis din quatix 3 enhed havde en pulsmåler inkluderet i pakken, er enhederne allerede parret. For at få det mest præcise estimat skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Indstilling af dine pulszoner).

BEMÆRK: Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få løb for at indsamle oplysninger om din løbeydelse.
  1. Løb i mindst 10 minutter udenfor.
  2. Efter din løbetur, vælger du Gem.
  3. Hold UP nede.
  4. Vælg Min statistik > VO2 Maks. > Løb.