Tworzenie treningu interwałowego
Czujniki ANT+
Informacje o szacowanym pułapie tlenowym
Trademark Notices
Wymienianie baterii w urządzeniu HRM-Run
Wykonywanie treningu ze strony internetowej
Usuwanie wszystkich osobistych rekordów
Wyświetlanie informacji o urządzeniu
Rozpoczynanie treningu
Rozwiązywanie problemów
Standardowe oceny pułapu tlenowego
Treningi
Aktualizowanie oprogramowania
Zarządzanie danymi
Asystent odpoczynku
Dbanie o czujnik tętna
Informacje o urządzeniu
Bieganie z czujnikiem na nogę
Strefy czasowe
Ustawianie stref tętna
Zmiana koloru motywu
Rozpoczęcie pracy z urządzeniem
Korzystanie z planów treningów z serwisu Garmin Connect
Odłączanie kabla USB
Włączanie asystenta odpoczynku
Resetowanie urządzenia
Ustawienia limitu czasu
Zmiana jednostek miary
Zmiana profilu aktywności
Wstęp
Bateria czujnika tętna
Oznaczanie okrążeń wg dystansu
Usuwanie plików
Dynamika biegu
Usuwanie osobistego rekordu
Pola danych
Usuwanie historii
Informacje o strefach tętna
Wyświetlanie przewidywanych czasów dla wyścigów
Przywracanie wszystkich domyślnych ustawień
Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych dynamicznych biegania
Parowanie smartfona z urządzeniem Forerunner
Trening w pomieszczeniu
Funkcje online Bluetooth
Forerunner — dane techniczne
Ręczne ustawianie czasu
Zatrzymywanie treningu interwałowego
Porady dotyczące ekranu dotykowego
Czyszczenie urządzenia
Korzystanie z aplikacji Virtual Partner
Obliczanie strefy tętna
Bieganie
Wyświetlanie podsumowania danych
Garmin Connect
Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych tętna
Osobiste rekordy
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia
Wyłączanie bezprzewodowej funkcji Wi‑Fi
Dostosowywanie ekranów danych
Ustawianie alarmu
Ustawienia aktywności
Trening
Korzystanie z usługi Auto Pause
Korzystanie z funkcji Garmin Connect
Załącznik
Ustawienia podświetlenia
Parowanie czujników ANT+
Trening z informacjami o dynamice biegu
Dane techniczne
Informacje o kalendarzu treningów
Funkcje online Wi‑Fi
Zakładanie czujnika tętna
Ikony stanu
Przyciski
Usuwanie danych użytkownika
Trening interwałowy
Ładowanie urządzenia
Wyświetlanie historii
Ustawienia systemowe
Ustawienia formatu
Kalibracja czujnika na nogę
Przełączanie w tryb zegarka
Wyłączanie urządzenia
Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu
Dostosowywanie urządzenia
Dostosowywanie komunikatu alertu okrążenia
Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego
Wyświetlanie osobistych rekordów
Wyświetlanie aktualnego czasu podczas biegania
Ustawianie alertu cyklicznego
HRM-Run — dane techniczne
Historia
Informacje o funkcji Training Effect
Aby uzyskać więcej informacji
Profile aktywności
Alerty
Ustawienia zapisu danych
Przywracanie osobistego rekordu
Pomoc techniczna i aktualizacje
Cele fitness
Ustawianie profilu użytkownika
Umowa licencyjna na oprogramowanie
Korzystanie z funkcji Autoprzewijanie
Ustawienia czasu
Konfigurowanie łączności Wi‑Fi w urządzeniu Forerunner
Rozpoczynanie treningu interwałowego
Zmiana języka urządzenia
Ustawianie alertów przerw na chód
Maksymalizowanie czasu działania baterii
Czujnik na nogę
Wyłączanie bezprzewodowej funkcji Bluetooth
Ustawianie dźwięków urządzenia
Ustawianie alertów zakresowych