Włączanie asystenta odpoczynku

Zanim możliwe będzie korzystanie z funkcji asystenta odpoczynku, należy założyć czujnik tętna i sparować go z urządzeniem (Parowanie czujników ANT‍+). Jeśli do czujnika tętna dołączono akcesorium Forerunner®, urządzenia są już sparowane. Aby uzyskać jak najdokładniejszą wartość szacunkową, należy skonfigurować profil użytkownika (Ustawianie profilu użytkownika) oraz ustawić maksymalne tętno (Ustawianie stref tętna).

  1. Wybierz kolejno > Asystent odpoczynku > Status > Włącz.
  2. Idź pobiegać.

    Kontrola odpoczynku na bieżąco sygnalizuje stan regeneracji sił przez kilka pierwszych minut biegu.

  3. Po zakończeniu biegu wybierz Zapisz.
    Zostanie wyświetlony czas odpoczynku. Maksymalny czas odpoczynku to 4 dni, podczas gdy minimalny czas odpoczynku wynosi 6 godzin.
    Dane o czasie odpoczynku
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-281F05D9-D51E-4CD6-9D43-C10041A6C65B v5