L'écran des dynamiques de course affiche une jauge en tant que mesure principale. Vous pouvez afficher la cadence, l'oscillation verticale ou le temps de contact avec le sol comme mesure principale. La jauge indique la façon dont vos données de dynamique de course se situent par rapport aux autres coureurs. Les zones sont basées sur des centiles.

Garmin^® a collecté des données concernant des coureurs disposant de niveaux d'expérience différents. Les valeurs de données dans les zones quatre et cinq correspondent généralement aux coureurs débutants ou lents. Les valeurs de données dans les zones un, deux et trois correspondent généralement aux coureurs confirmés ou rapides. Les coureurs débutants tendent à montrer des temps de contact avec le sol plus longs, une oscillation verticale plus élevée et une cadence plus faible que les coureurs confirmés. Toutefois, les coureurs plus grands montrent généralement une cadence plus lente et une oscillation verticale plus élevée. Rendez-vous sur www.garmin.com pour plus d'informations sur les dynamiques de course. Pour des théories et des interprétations complémentaires sur les données relatives aux dynamiques de course, vous pouvez vous reporter à des publications et des sites Web de renom consacrés à la course à pied.

Zone	Centile dans zone	Plage de cadences	Plage d'oscillations verticales	Plage de temps de contact avec le sol
	>95	>185 ppm	<6,7 cm	<208 ms
	70–95	174–185 ppm	6,7–8,3 cm	208–240 ms
	30–69	163–173 ppm	8,4–10,0 cm	241–272 ms
	5–29	151–162 ppm	10,1–11,8 cm	273–305 ms
	<5	<151 ppm	>11,8 cm	>305 ms