Définition de plages cardiaques

Pour que l'appareil puisse déterminer vos plages cardiaques, vous devez d'abord définir votre profil sportif utilisateur (Définition de votre profil utilisateur).

Vous pouvez ajuster manuellement les plages cardiaques selon vos objectifs sportifs.

  1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
  2. Sélectionnez Réglage > Capteurs > Fréquence cardiaque > Zones de FC.
  3. Entrez la fréquence cardiaque maximale et minimale pour la zone 5.
  4. Entrez la fréquence cardiaque minimale pour les zones 4-1.

    La fréquence cardiaque maximale pour chaque zone est basée sur la fréquence cardiaque minimale de la zone précédente. Par exemple, si vous entrez 167 comme fréquence cardiaque minimale pour la zone 5, l'appareil utilise 166 comme fréquence maximale pour la zone 4.

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