Podglądy

W zegarku znajdują się fabrycznie załadowane podglądy, które zapewniają szybki dostęp do informacji (Wyświetlanie pętli podglądów). W przypadku niektórych podglądów wymagane jest połączenie Bluetooth® ze zgodnym telefonem.

Niektóre podglądy nie są domyślnie wyświetlane. Możesz je dodać ręcznie do listy podglądów (Konfiguracja pętli podglądów). Niektóre podglądy są grupą powiązanych ze sobą pomiarów, np. dotyczących stanu zdrowia lub wydajności w trakcie aktywności.
PORADA: Podglądy możesz też pobierać ze Connect IQ™ Store (Funkcje Connect IQ).

Nazwa

Opis

ABC

Wyświetla informacje z wysokościomierza, barometru i kompasu.

Alternatywne strefy czasowe

Wyświetla aktualny czas w dodatkowych strefach czasowych (Alternatywne strefy czasowe).

Aklimatyzacja wysokościowa

Na wysokości powyżej 800 m wyświetla wykres pokazujący wartości z uwzględnieniem wysokości dla Twojego średniego odczytu pulsoksymetru, częstotliwości oddechu i tętna spoczynkowego z ostatnich siedmiu dni.

Wysokościomierz

Informuje w przybliżeniu o aktualnej wysokości na podstawie zmian ciśnienia.

Barometr

Wyświetla dane ciśnienia otoczenia w zależności od wysokości.

Body Battery™

Wyświetla bieżący całodniowy poziom Body Battery oraz wykres poziomu z ostatnich kilku godzin (Body Battery).

Kalendarz

Wyświetla nadchodzące spotkania z kalendarza telefonu.

Kalorie

Wyświetla informacje o kaloriach z bieżącego dnia.

Elementy sterujące kamery

Umożliwia ręczne wykonywanie zdjęć lub nagrywanie klipów wideo po sparowaniu z kompatybilną kamerą z przednią lampą Varia™ lub tylną lampą (Korzystanie z elementów sterujących kamery Varia).

Kompas

Wyświetla elektroniczny kompas.

Wytrenowanie rowerowe

Wyświetla typ rowerzysty, wytrzymałość aerobową, wydolność tlenową i wydolność beztlenową (Wyświetlanie wytrenowania rowerowego).

Ocena wytrzymałości

Wyświetla wynik, wykres i krótki komunikat opisujący ogólną wytrzymałość określoną na podstawie wszystkich zarejestrowanych aktywności (Wynik wytrzymałości).

Piętra w górę

Śledzi liczbę pokonanych pięter i postępy w realizacji celu.

Trener Garmin®

Wyświetla zaplanowane treningi po wybraniu adaptacyjnego planu treningowego Garmin Coach na koncie Garmin Connect™. Plan dostosowuje się do aktualnego poziomu sprawności, umiejętności, preferencji dotyczących harmonogramu oraz daty wyścigu.

Golf

Wyświetla wyniki i statystyki gry w golfa w ostatniej rundzie.

Health Snapshot™

Rozpoczyna w zegarku sesję Health Snapshot, która rejestruje kilka kluczowych wskaźników zdrowia podczas okresu bezruchu trwającego 2 minuty. Dostarcza ona podstawowe informacje na temat ogólnego stanu układu krążenia. Zegarek rejestruje parametry, takie jak średnie tętno, poziom stresu i częstotliwość oddechu.

Wyświetla podsumowania zapisanych sesji Health Snapshot (Health Snapshot).

Tętno

Wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (bpm) oraz wykres średniej wartości tętna spoczynkowego.

Wynik na wzniesieniu

Wyświetla wynik, wykres, pomiary składowe i krótki komunikat opisujący zdolności do biegania pod górę określoną na podstawie zarejestrowanych biegów (Wynik na wzniesieniu).

Historia

Wyświetla historię aktywności i wykres zarejestrowanych aktywności (Korzystanie z historii).

Status zmienności tętna

Wyświetla średnią z 7 dni zmienności tętna w nocy (Status zmienności tętna).

Minuty intensywnej aktywności

Śledzi czas spędzony na wykonywaniu umiarkowanych i intensywnych aktywności, tygodniowy cel liczby minut intensywnej aktywności oraz postęp w realizacji celu.

Sterowanie inReach®

Umożliwia wysyłanie wiadomości z urządzenia inReach (Korzystanie z pilota inReach).

Asystent jet lagu

Wyświetla zegar biologiczny podczas podróży i zapewnia wskazówki, aby wspomóc użytkownika w dostosowaniu się do strefy czasowej celu podróży (Korzystanie z asystenta jet lagu).

Ostatnia aktywność

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio wykonywanej aktywności.

Ostatnia jazda

Ostatni bieg

Ostatnie pływanie

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zarejestrowanej aktywności i historii dla danej dyscypliny sportowej.

Messenger

Wyświetla konwersacje z aplikacji Garmin Messenger™ i umożliwia odpowiadanie na wiadomości za pomocą zegarka (Korzystanie z funkcji Messenger).

Faza księżyca

Wyświetlanie godzin wschodu i zachodu księżyca oraz fazy księżyca na podstawie pozycji GPS.

Muzyka

Pozwala sterować odtwarzaniem muzyki w telefonie lub w zegarku.

Drzemki

Wyświetla całkowity czas drzemki i wzrost poziomu Body Battery. Możesz włączyć minutnik drzemki oraz ustawić alarm, który Cię obudzi (Dostosowywanie trybu uśpienia).

Powiadomienia

Powiadomienia o rozmowach przychodzących, wiadomościach tekstowych, aktualizacjach statusu na portalach społecznościowych i nie tylko — w zależności od ustawień powiadomień telefonu (Włączenie powiadomień Bluetooth).

Wyścig główny

Wyświetla wyścig, który został ustawiony jako wyścig główny w Twoim kalendarzu Garmin Connect (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Pulsoksymetr

Umożliwia ręczny odczyt pulsoksymetru (Uzyskiwanie odczytów pulsoksymetru). Przy zbyt wysokim poziomie aktywności zegarek nie będzie mógł określić poziomu tlenu we krwi i pomiary nie będą rejestrowane.

Kalendarz wyścigów

Wyświetla nadchodzące wyścigi zapisane w Twoim kalendarzu Garmin Connect (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Wyrównanie

Wyświetla czas odpoczynku. Maksymalny czas odpoczynku to cztery dni.

Oddech

Wartość bieżącej częstotliwości oddechu w oddechach na minutę i średnia wartość z siedmiu dni. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się.

Asystent snu

Zapewnia zalecenia dotyczące snu na podstawie historii snu i aktywności, statusu zmienności tętna i drzemek.

Ocena jakości snu

Wyświetla całkowity czas snu, ocenę jakości snu i informacje o fazach snu z poprzedniej nocy. Możesz także wyświetlić zaburzenia oddychania z dowolnej nocy (Monitorowanie snu).

Natężenie światła słonecznego

Wyświetla wykres intensywności ładowania słonecznego z ostatnich 6 godzin oraz średnią wartość dla poprzedniego tygodnia.

UWAGA: Ta funkcja nie jest dostępna we wszystkich modelach produktów.

Kroki

Śledzi dzienną liczbę kroków, ich cel oraz dane z poprzednich dni.

Stres

Wyświetla aktualny poziom stresu oraz wykres poziomu stresu. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się. Przy poziomie aktywności zbyt wysokim do tego, aby zegarek mógł określić poziom wysiłku, pomiary wysiłku nie będą rejestrowane.

Wschód i zachód słońca

Wyświetla godziny wschodu i zachodu słońca oraz zmierzchu cywilnego.

Temperatura

Wyświetla dane temperatury z wewnętrznego czujnika temperatury.

Gotowość do treningu

Wyświetla wynik i krótki komunikat, co pomaga Ci sprawdzić swoją gotowość do treningu każdego dnia (Gotowość do treningu).

Stan wytrenowania

Wyświetla bieżący stan wytrenowania i obciążenie treningowe, co pokazuje, w jaki sposób trening wpływa na poziom sprawności i wyniki (Stan wytrenowania).

Sterowanie VIRB®

Umożliwia sterowanie kamerą po sparowaniu urządzenia VIRB z zegarkiem Forerunner® (VIRBPilot).

Pogoda

Wyświetla bieżącą temperaturę i prognozę pogody. Możesz również wyświetlić informacje o bieżących warunkach pogodowych na mapie za pomocą kilku nakładek mapy.

Stan zdrowia kobiet

Wyświetla aktualny cykl lub etap ciąży. Umożliwia wyświetlanie oraz zapisywanie codziennych objawów.

GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v12
Czerwiec 2025