Vilkaisut

Kellossa on esiladattuna vilkaisuja, joista näet tietoja nopeasti (Vilkaisujen tarkasteleminen). Jotkin vilkaisut tarvitsevat Bluetooth® yhteyden yhteensopivaan puhelimeen.

Jotkin vilkaisut ovat oletusarvoisesti näkymättömissä. Voit lisätä ne vilkaisuluetteloon manuaalisesti (Vilkaisusilmukan mukauttaminen). Jotkin vilkaisut ovat toisiinsa liittyvien mittausten ryhmiä, kuten terveys ja suorituksen teho.

Nimi

Kuvaus

Vaihtoehtoiset aikavyöhykkeet

Näyttää nykyisen kellonajan muilla aikavyöhykkeillä (Vaihtoehtoisten aikavyöhykkeiden lisääminen).

Body Battery™

Kun käytät kelloa vuorokauden ympäri, näyttää nykyisen Body Battery tasosi ja kaavion tasostasi viime tuntien ajalta (Body Battery).

Kalenteri

Näyttää tulevat tapaamiset puhelimen kalenterista.

Kalorit

Näyttää kuluvan päivän kaloritiedot.

Kameran hallinta

Voit ottaa valokuvan ja tallentaa videoleikkeen manuaalisesti pariliitettynä yhteensopivaan Varia™ etuvalo- tai takavalokameraan (Varia kameran säädinten käyttäminen).

Haasteet

Näyttää nykyisen sijoituksesi sijoitustaulukossa, jos osallistut Garmin Connect™ haasteeseen.

Kiivetyt kerrokset

Seuraa kiivettyjä kerroksia ja edistymistä tavoitetta kohti.

Garmin® valmentaja

Näyttää ajoitetut harjoitukset, kun valitset Garmin valmentajan mukautettavan harjoitusohjelman Garmin Connect tililläsi. Ohjelma mukautuu nykyiseen kuntotasoosi, valmennukseesi ja aikatauluihisi sekä kilpailupäivääsi.

Health Snapshot™

Aloittaa kellossa Health Snapshot istunnon, joka tallentaa useita keskeisiä tietoja terveydentilastasi, kun pysyt paikallasi kaksi minuuttia. Se ilmaisee sydämesi ja verisuonistosi yleistä terveydentilaa. Kello tallentaa esimerkiksi keskisykkeesi, stressitasosi ja hengitystahtisi.

Näyttää tallennettujen Health Snapshot istuntojen yhteenvedot (Health Snapshot).

Syke

Näyttää nykyisen sykkeesi lyönteinä minuutissa (bpm) ja kaavion keskimääräisestä leposykkeestäsi (RHR).

Historia

Näyttää suoritushistoriasi ja kaavion tallennetuista suorituksistasi (Historian käyttäminen).

Sykevaihtelun tila

Näyttää seitsemän päivän keskiarvon sykevaihtelustasi yön aikana (Sykevaihtelun tila).

Nesteytys

Voit seurata kuluttamaasi vesimäärää ja edistymistäsi päivätavoitetta kohti (Connect IQ ominaisuuksien lataaminen).

Tehominuutit

Seuraa keskitasoisista suuritehoisiin suorituksiin käyttämääsi aikaa, viikon tehominuuttitavoitetta ja edistymistäsi tavoitetta kohti.

Jetlag-opastus

Näyttää sisäisen kellosi matkustaessasi ja antaa ohjeita, joiden avulla voit mukautua määränpään aikavyöhykkeen aikaan (Jetlag-opastuksen käyttäminen).

Viimeisin suoritus

Näyttää lyhyen yhteenvedon viimeksi tallennetusta suorituksesta.

Viime golf

Viimeisin matka

Viime juoksu

Viimeisin voima

Viime uinti

Viime työntö

Näyttää lyhyen yhteenvedon määritetyn lajin viimeksi tallennetusta suorituksesta ja historiatiedot.

Valot

Voit käyttää pyöränvalojen hallintaa, kun olet pariliittänyt Varia valon Venu® 3 series kelloon.

Messenger

Voit katsoa Garmin Messenger™ sovelluksesi keskustelut ja vastata viesteihin kellosta (Garmin Messenger sovellus).

Musiikki

Puhelimen tai kellon musiikkisoittimen hallinta.

Torkut

Näyttää torkkujen kokonaisajan ja Body Battery -tason parannuksen. Voit käynnistää torkkuajastimen ja määrittää herätyksen.

Ilmoitukset

Hälyttää puhelimen ilmoitusasetusten mukaisesti esimerkiksi puheluista, tekstiviesteistä ja yhteisöpalvelusovellusten päivityksistä (Bluetooth ilmoitusten ottaminen käyttöön).

Pulssioksimetri

Voit tehdä manuaalisen pulssioksimetrimittauksen (Pulssioksimetrin lukemien saaminen). Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata pulssioksimetrilukemaasi, mittauksia ei tallenneta.

Työnnöt

Seuraa pyörätuolitilassa päivittäistä pyörätuolin työntöjen määrää, työntötavoitetta ja edellisten päivien tietoja (Pyörätuolitila).

Palautuminen

Näyttää palautumisaikasi. Enimmäisaika on neljä päivää.

Hengitys

Nykyinen hengitystahtisi hengityksinä minuutissa ja seitsemän päivän keskiarvo. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen.

Univalmentaja

Antaa unentarvesuosituksia uni- ja suoritushistoriasi, sykevaihtelun tilasi ja torkkujesi perusteella.

Unipisteet

Näyttää edellisen yön uniajan yhteensä, unipisteet ja univaihetiedot. Lisäksi voit tarkastella mahdollisia hengittelysi vaihteluja yön aikana (Unen seuranta).

Askeleet

Seuraa päivittäistä askelmäärääsi, askeltavoitettasi ja tietoja viimeksi kuluneiden 7 päivän ajalta.

Stressi

Näyttää stressitasosi ja stressitasokäyräsi. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen. Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata stressitasoasi, stressimittauksia ei tallenneta.

Sää

Näyttää nykyisen lämpötilan ja sääennusteen.

Naisen terveys

Näyttää nykyisen kiertosi tai raskautesi seurannan tilan. Voit tarkastella ja kirjata päivittäisiä oireitasi.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Joulukuu 2025