Overblik

Uret leveres med forudindlæste overblik, der giver hurtige oplysninger (Visning af overblik). Nogle overblik kræver en Bluetooth® forbindelse til en kompatibel telefon.

Nogle overblik er ikke synlige som standard. Du kan tilføje dem til overblikslisten manuelt (Tilpasning af overblikslisten). Nogle overblikke vises i en gruppering af relaterede målinger, såsom sundhed og aktivitet.
TIP: Du kan også downloade overblik fra Connect IQ™ butikken (Connect IQ funktioner).

Navn

Beskrivelse

ABC

Viser kombinerede oplysninger for højdemåler, trykhøjdemåler og kompas.

Flere tidszoner

Viser det aktuelle klokkeslæt i flere tidszoner (Tilføjelse af flere tidszoner).

Body Battery™

Når uret bæres hele dagen, vises dit aktuelle Body Battery niveau og en graf over dit niveau for de seneste mange timer (Body Battery).

Kalender

Viser kommende møder fra din telefonkalender.

Kalorier

Viser dine kalorieoplysninger for den aktuelle dag.

Nedtællinger

Viser kommende nedtællingsevents.

Cykelpræstation

Viser målinger af cykelpræstation, f.eks. din Vo2-max og FTP-estimater (Præstationsmålinger).

Etager op

Sporer det antal etager, du er gået op og fremskridtet mod dit mål.

Garmin® coach

Viser planlagt træninger, når du vælger en Garmin coach adaptiv træningsplan i din Garmin Connect™ konto. Planen tilpasses dit aktuelle konditionsniveau, trænings- og planlægningspræferencer og løbsdatoen, hvis det er relevant.

Health Snapshot™

Starter en Health Snapshot session på uret, der registrerer adskillige vigtige sundhedsoplysninger, når du ikke bevæger dig i to minutter. Det giver et øjebliksbillede af den overordnede tilstand for dit hjerte-kar-system. Uret registrerer målinger som f.eks. din gennemsnitlige puls, stressniveau og vejrtrækningsfrekvens.

Viser oversigter over dine gemte Health Snapshot sessioner.

Sundhedsstatus

Viser sundhedsmålinger, såsom din respiration og pulsvariation.
TIP: Du kan vælge hver faktor for at få vist din historik, se din basislinje og få indsigt i dine data (Sundhedsstatus).

Puls

Viser din aktuelle puls i hjerteslag pr. minut (bpm) og en graf over din gennemsnitlige hvilepuls (RHR).

Historik

Viser din aktivitetshistorik og en graf over dine registrerede aktiviteter (Brug af historik).

HRV status

Viser dit 7-dages gennemsnit for din pulsvariation natten over (Status for pulsvariation).

Sidste aktivitet

Viser en kort oversigt over din seneste registrerede aktivitet.

Sidste tur

Sidste løbetur

Sidste svømmetur

Viser en kort oversigt over din seneste registrerede aktivitet og historik for den angivne sport.

Logning af livsstil

Sporer din daglige adfærd og giver dig mulighed for at se, hvordan adfærden påvirker visse sundhedsmålinger i Garmin Connect appen (Logning af livsstil).

Messenger

Viser dine Garmin Messenger™ appsamtaler og giver dig mulighed for at besvare beskeder fra dit ur (Garmin Messenger app).

Månefase

Viser tidspunkter for måneopgang og månenedgang samt månefase, baseret på din GPS-position.

Musik

Giver dig musikafspillerknapper til din telefon. Du kan også styre downloadet musik på dit Forerunner® 170 Music ur.

Lure

Viser den samlede tid brugt på lure og Body Battery niveaugevinster. Du kan starte en lur-timer og indstille en alarm til at vække dig (Indstilling af din søvnplan).

Meddelelser

Giver dig besked om indgående opringninger, sms'er, opdateringer fra sociale netværk og andet ud fra din telefons meddelelsesindstillinger (Aktivering af telefonmeddelelser).

Ernæring

Viser din daglige næringsoversigt, herunder kalorier og makronæringsstoffer. Du kan også logge din madindtagelse. Du skal have et aktivt Garmin Connect+ abonnement for at kunne registrere og få vist din ernæring (Garmin Connect+ Abonnement).

Primært løb

Viser den løbsbegivenhed, du angiver som det primære løb i din Garmin Connect kalender (Løbskalender og primært løb).

Måling af iltmætning

Muliggør manuel iltmætningsmåling (Få målinger af iltmætning). Hvis du er for aktiv til, at uret kan bestemme målingen af iltmætning, optages målingerne ikke.

Løbskalender

Viser dine kommende løbsbegivenheder, der er angivet i Garmin Connect kalender (Løbskalender og primært løb).

Restitution

Viser tiden for din restitution. Den maksimale tid er fire dage.

Vejrtrækning

Din aktuelle vejrtrækningsfrekvens i åndedrag pr. minut og gennemsnittet over 7 dage. Du kan lave en åndedrætsaktivitet for at slappe af.

Løbepræstation

Viser målinger af løbepræstation, f.eks. estimering af VO2-max og syregrænse (Præstationsmålinger).

Søvncoach

Giver anbefalinger til dit søvnbehov baseret på søvn- og aktivitetshistorik, døgnrytme, HRV status og lure.

BEMÆRKNING: Du kan få vist søvnindsigt, aktivere søvntilstand, indstille alarmer og opdatere søvnindstillinger.

Søvnscore

Viser den samlede sovetid, en søvnscore og oplysninger om søvnniveau for den foregående nat. Du kan også se eventuelle vejrtrækningsvariationer i løbet af natten (Søvnregistrering).

Sportsscorer

Sporer college- eller professionelle sportshold med scorer og livedata.

Skridt

Spor dit daglige skridttal, skridtmål samt data for de seneste dage.

Aktier

Viser en liste over aktier, der kan tilpasses (Tilføjelse af en aktie).

Stress

Viser dit nuværende stressniveau og en graf over dit stressniveau. Du kan lave en åndedrætsaktivitet for at slappe af. Hvis du er for aktiv til, at uret kan bestemme dit stressniveau, optages stressmålinger ikke.

Solopgang og solnedgang

Viser solopgang, solnedgang og tusmørke.

Parathed til træning

Viser en score og en kort meddelelse, der hjælper dig med at bestemme, hvor klar du er til træning hver dag (Parathed til træning).

Træningsstatus

Viser din aktuelle træningsstatus og din træningsbelastning, som viser dig, hvordan din træning påvirker dit formniveau og din præstation (Træningsstatus).

Vejr

Viser den aktuelle temperatur og vejrudsigt.

Registrering af vægt

Viser dine seneste vægttrends og historik. Du kan indtaste din vægt manuelt. Hvis du har parret en Index™ vægt med din Garmin Connect konto, vises dine vægtdata i oversigten.
GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v2
September 2026