În timp ce dormiți, brățara pentru somn a Index™ Sleep Monitor detectează automat somnul și vă monitorizează mișcările în timpul orelor normale pentru somn. Vă puteți seta programul pentru somn în aplicația Garmin Connect™. Statisticile legate pentru somn includ numărul total de ore dormite, stadiile pentru somn, mișcările din somn, pulsul în repaus, modificările Body Battery™ și multe altele. Consilierul pentru somn oferă recomandări privind necesarul pentru somn, în funcție de istoricul somnului, activității și starea HRV. Vă puteți vizualiza statisticile detaliate privind somnul și seta programul pentru somn în contul dvs.Garmin Connect (Setarea programului pentru somn).

Pentru informații suplimentare, accesați www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.