Body Battery
Brățara dvs. pentru somn analizează variațiile pulsului, calitatea somnului și stadiile acestuia pentru a determina modificările Body Battery™ de peste noapte. Vă puteți aștepta la cea mai mare modificare Body Battery după un somn odihnitor. Activitatea și stresul contribuie la scăderea nivelului de energie pe parcursul zilei, în timp ce reprizele scurte pentru somn și momentele de relaxare pot încetini lucrurile sau îți pot chiar oferi un plus de energie.
NOTĂ:
Boala, consumul de alcool și stresul pot împiedica reîncărcarea completă a nivelului Body Battery peste noapte.
Sincronizați-vă brățara pentru somn cu contul Garmin Connect™ pentru a vizualiza cele mai recente date privind modificările Body Battery, tendințele pe termen lung și alte informații suplimentare.
Subiect principal: Monitorizarea somnului