Temperatura pielii

Modulul de pe brățara pentru somn a Index™ Sleep Monitor are un senzor conceput pentru a monitoriza variațiile temperaturii pielii dvs. peste noapte. Temperatura pielii se modifică în timp și poate fi corelată cu activitatea recentă și mediul în care dormiți. Temperatura pielii poate fi, de asemenea, un semn al unor schimbări în temperatura generală a corpului, oferind potențial un indiciu timpuriu al unei boli. Urmăriți tendințele pentru a găsi indicii pentru a vă îmbunătăți somnul și starea de sănătate.

SUGESTIE: Pentru femei, variațiile temperaturii pielii pot fi utilizate și pentru a urmări mai precis ciclul menstrual sau ovulația. Pentru informații suplimentare, accesați www.garmin.com/garmin-technology/health-science/womens-health/.

Trebuie să purtați brățara pentru somn timp de trei nopți pentru a stabili temperatura de bază a pielii.

GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
Septembrie 2025