Als u slaapt, detecteert de Index™ Sleep Monitor slaapband automatisch uw slaap en bewaakt uw bewegingen gedurende uw normale slaaptijden. U kunt uw normale slaapschema instellen in de Garmin Connect™ app. Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap, slaapstadia, slaapbeweging, hartslag in rust, Body Battery™ verandering en meer. Uw slaapcoach geeft aanbevelingen voor slaapbehoeften op basis van uw slaap- en activiteitsgeschiedenis en HRV-status. U kunt gedetailleerde slaapstatistieken bekijken en uw slaapschema instellen op uw Garmin Connect account (Uw slaapschema instellen).

Voor meer informatie, gaat u naar www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.