Uw slaapschema instellen
Uw toestel gebruikt uw slaapschema als richtlijn om uw slaap nauwkeurig te meten. Gebruik de Garmin Connect™ app om uw normale slaaptijden in te stellen.
-
In de Garmin Connect app, selecteert u
> Garmin toestellen.
- Selecteer het Index™ Sleep Monitor toestel.
- Selecteer .
- Selecteer het dagbereik dat u wilt instellen.
- Selecteer Bedtijd en Ontwaaktijd, en voer de specifieke tijden in.