Alvás közben az Index™ Sleep Monitor alvásfigyelő karkötő automatikusan nyomon követi az alvást, és az általában alvással töltött órák alatt figyeli az Ön mozgását Az általában alvással töltött óráit a Garmin Connect™ alkalmazásban állíthatja be. Az alvási statisztikák között szerepel többek között az alvás összideje, az alvási szakaszok, az alvás közbeni mozgás, a nyugalmi szívritmus és a Body Battery™ változása. Az alvásedző az alvás- és a tevékenységi előzményei és a HRV-állapota alapján az alvásigényéhez ad ajánlásokat Részletes alvásstatisztikákat tekinthet meg, és beállíthatja alvási ütemtervét a Garmin Connect-fiókjában (Alvási ütemterv beállítása).

Bővebb információkat itt találhat: www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.