Komma igång
Systeminställningar
Följa ett träningspass från Garmin Connect
Felsökning
Lägga till nödsituationskontakter
Redigera tabellen för utgångshastighet och temperatur
Träna med löpdynamik
Garmin Explore
Spara en snabbtimer
Telefonen ansluter inte till klockan
Ut och springa en virtuell löptur
Tips för att få din träningsstatus
Spela upp ljuduppmaningar under en aktivitet
Golf
Introduktion
Aktivera statistikspårning
Registrera en inomhusklättringsaktivitet
Stegräkningen verkar inte stämma
Stegräkningen på klockan stämmer inte med stegräkningen på mitt Garmin Connect konto
Säkerhets- och spårningsfunktioner
Slå på och stänga av anslutningsaviseringar för telefonen
Använda total distans
Inomhusaktiviteter
Ställa in pulsoximeterläget
Återhämtningspuls
Tips om det saknas löpdynamikdata
Visa din konditionsålder
Styra en VIRB actionkamera under en aktivitet
Uppdatera programvaran med Garmin Connect appen
Tips för att spela in aktiviteter
Enhetsinformation
Mjölksyratröskel
Kan jag använda min Bluetooth sensor med min klocka?
Ändra skärminställningarna
Springa på bana
Aktiviteter och appar
Garmin Connect
Navigera till startpunkten för en sparad aktivitet
Connect IQ funktioner
Kompass
Kalibrering av utgångshastigheten
Navigering
Träning
Löpkraft
Anpassa aktiviteter och appar
Redigera vapenegenskaper
Använda historik
Tips för oregelbundna pulsdata
Mer information
Ta bort personliga rekord
Bära klockan
Hoppledare
Ändra hål
Inställningar för urtavlan
Inställningar för kön
Starta en hälsoaktivitet för lastbilsförare
Värme- och höjdacklimatisering för bra prestation
Hämta Connect IQ funktioner med hjälp av datorn
Klockor
Fiska
Ange vindinformation för ett statiskt hopp
Använda Garmin GameOn appen
Miljö
Se information om regler och efterlevnad för E-label
Ändra en aktivitets placering i listan med appar
Om Training Effect
Synkronisera klockan med GPS
Synkronisera aktiviteter och prestationsmätningar
Ändra strömläge
Visa aviseringar
Ange vindinformation för HAHO- och HALO-hopp
Genomföra ett guidat test för att fastställa din mjölksyratröskel
Höjdmätarinställningar
Få ditt förväntade VO2-maxvärde för löpning
Xero laserplatsinställningar
Visa uppmätta slag
Kalibrera barometern
Ordlistan Applied Ballistics
Få intensiva minuter
VIRB fjärrkontroll
Löptempo och -distans med HRM-Pro
Para ihop telefonen
Pulsoximeter
Flytta flaggan
Triathlonträning
Garmin Pay
Skapa ett intervallpass
Få ditt förväntade VO2-maxvärde för cykling
Intensiv belastning
Konstantinställningar
Visa dina personliga rekord
Tips för simningsaktiviteter
Personliga rekord
Visa ditt prestationsförhållande
Balans för markkontakttid – data
Para ihop dina trådlösa sensorer
Body Battery
Använda automatisk sömnmätning
Använda Garmin Connect på din dator
Löpkraftsinställningar
Tips för oregelbundna pulsoximeterdata
Utseende
Garmin Golf app
Registrera en offpiståknings- eller snowboardaktivitet
Sända pulsdata
Upptäcka prestandamätningar automatiskt
Lastbil
dēzl app
Registrera en hinderbaneaktivitet
Ställa in varning
Multisport
Modeller i Instinct 2 serien
Använda inReach fjärrkontrollen
Rensa mynningshastighets- och temperaturtabell (MV-TEMP.-tabell)
Ta bort en profil
Klättersporter
Typer av simtag
Anpassa datasidorna
Använda klockan
Morgonrapport
Visa spårpunkter
Tävla i en föregående aktivitet
Information om batteritid
Använda inaktivitetsvarning
Multisporthistorik
Inställningar för pulsmätning vid handleden
Ange en referenspunkt
Starta en PacePro plan
Hantera aviseringar
Karta
Stoppa en aktivitet
Registrera score
Anpassa batterisparfunktionen
inReach fjärrkontroll
Ange dina kraftzoner
Min klocka visar inte rätt tid
Spara en dubbel rutnätsplats
Tips för registrering av banlöpning
Skidåkning
Navigera till startpunkten under en aktivitet
Söka satellitsignaler
Löpning
Registrera en boulderingaktivitet
PacePro träning
Anpassa widgetslingan
Låta klockan ange dina pulszoner
Hjulstorlek och omkrets
Hämta en PacePro plan från Garmin Connect
Ställa in dina pulszoner
Specifikationer
Snabbredigera skjutförhållande
Färgmätare och löpdynamikdata
Aktivitetsspårning
Ställa in varningar
Panorera och zooma på kartan
Starta en aktivitet
Redigera målet
Produktuppdateringar
Aktivera aviseringar för Bluetooth
Styra en VIRB actionkamera
Markera och starta navigation till en MOB-plats (man överbord)
Golfmeny
Ställa in larm
Registrera statistik
Inställningar för strömhantering
Använda stoppuret
Navigeringsinställningar
Redigera anpassad ficklampsblinkning
Visa eller redigera baninformation
Anpassa fälten för avståndskort
Antal trappor verkar inte vara korrekt
Redigera miljön
Lägga till eller ta bort en favoritaktivitet
Aktivtetstemperaturen är inte korrekt
Inställningar för aktiviteter och appar
Återställa ett personligt rekord
Använda en indoor trainer
Avståndskort
Tidsinställningar
Kontroll
Anpassa urtavlan
Träna med träningsloggen
Spela golf
Registrera en manuell spelaktivitet
Ta bort en timer
Träningspass
Automatiskt mål
Kompassinställningar
Visa widgetslingan
Återhämtningstid
Anpassa kortkommandon
Visa hinder
Mål
Planera pauser
Visa och redigera sparade platser
Skicka en bana till enheten
Svara på ett sms
Satellitinställningar
Visa dina förutsagda tävlingstider
Hämta Connect IQ funktioner
Ställa in en varning för onormal puls
Redigera kulegenskaper
Använda Garmin Connect appen
Förbättra GPS-satellitmottagningen
Aktivera automatisk klättring
Funktioner för telefonanslutning
Om VO2-maxberäkningar
Trådlösa sensorer
Tips för registrering av löptempo och -distans
Löpdynamik
Skapa en anpassad aktivitet
Aktivera automatisk uppdatering
Rensa användardata resningsfunktionenen
Anpassa sömnläge
Enheten är på fel språk
Kalibrera den barometriska höjdmätaren
Stänga av Bluetooth telefonanslutningen
Höjdmätare och barometer
Profil
Lojalitetsprogram
Är min telefon kompatibel med min klocka?
Telefon- och datorappar
Rengöra klockan
Avbryta navigering
Använda Garmin Connect träningsprogram
Enhetlig träningsstatus
Spela in en spårpunkt manuellt
Bilagor
Applied Ballistics
Träningsstatusnivåer
Kalibrera löpbandsdistansen
Lägga till kontakter
Om träningskalendern
Sätta på och stänga av händelsedetektorn
Sensorer och tillbehör
Inställningar för hälsa och välbefinnande
Jaga
Symbolförklaringar
Datafält
Visa dina skidåk
Lägga till en profil
Ta emot ett inkommande telefonsamtal
Aktivitetsvarningar
Banor
Solenergiladdning
PrePass
Uppdatera programvaran med Garmin Express
Vertikal rörelse och kvot vertikal rörelse/steglängd
AB Synapse - Garmin appen
Manuell kalibrering av kompassen
Prestationsförhållande
Träningsmål
Visa enhetsinformation
Återställa vindinformationen
Tips för att maximera batteritiden
Påbörja ett träningspass
Välja en annan profil
Sömnspårning
Inställningar för grundavstånd
Automatisk vila och manuell vila
Puls på handleden
Min dagliga stegräkning visas inte
Beräkna en waypoint
Skapa och följa en bana i din enhet
Lägga till andra tidszoner
Standardklassificeringar för VO2-maxvärde
Skapa en multisportaktivitet
Datahantering
Anpassa profildatasidorna
Återställa alla standardinställningar
Surfing
Hopptyper
Barometerinställningar
Läsa av pulsoximetervärden
Starta om klockan
Använda Virtual Partner
Simning
Ändra måttenheterna
Widgetar
Spel
Simterminologi
Ta bort filer
Mäta slag manuellt
HRV-test
Ta bort historik
Om pulszoner
Användarprofil
Ställa in navigeringsmeddelanden
Registrera en HIIT-aktivitet
Beräkning av pulszon
Ladda klockan
Redigera avståndsökning
Se tabellen för fallhöjdens skalningsfaktor (DSF)
Visa datatotaler
Träningsberedskap
Begära hjälp
Följa ett dagligt föreslaget träningspass
Ställa in ett träningsmål
Anpassa strömlägen
Varumärkesinformation
Kartinställningar
Byta mål
Visa tidvatteninformation
Navigera med Kurs mot mål
Registrera en styrketräningsaktivitet
Återställa ett strömläge
Hämta din FTP-uppskattning
Tips för solenergiladdning
Starta nedräkningstimern
Starta ett intervallpass
Knappar
Pausa och återuppta din träningsstatus
Använda ficklampsskärmen
Lägga till en karta i en aktivitet
Ställa in den nordliga referensen
Starta en expedition
Skötsel av enheten
FTP-klassning
Använda ficklampan
Träningsstatus
Använda rastplanering på klockan
Skapa en bana på Garmin Connect
Kalibrera fallhöjdens skalningsfaktor
Historik
Ange hoppinformation
Ställa in din användarprofil
Intensiva minuter
Byta band med fjäderstav
Anpassa navigeringsdatasidor
Komma igång med din Instinct 2 - dēzl Edition
Utför ett FTP-test
Prestationsmätningar
Riktningsinställningar
Applied Ballistics alternativ:
Anpassa menyn för kontroller
Navigera till en destination