Pausa och återuppta din träningsstatus
Om du är skadad eller sjuk kan du pausa din träningsstatus. Du kan fortsätta registrera träningsaktiviteter, men din träningsstatus, fokus på träningsbelastning, feedback om återhämtning och rekommendationer för träningspass är tillfälligt avaktiverade.
Du kan återuppta din träningsstatus när du är redo att börja träna igen. För att uppnå bästa resultat behöver du minst en VO2 Max-mätning varje vecka (Om VO2-maxberäkningar).
-
När du vill pausa din träningsstatus väljer du ett alternativ:
-
I den förenklade widgeten för träningsstatus håller du ned MENU och väljer .
-
Från dina Garmin Connect™ inställningar väljer du Prestationsstatistik > Träningsstatus >
> Pausa träningsstatus.
-
- Synkronisera din kompatibla klocka med ditt Garmin Connect konto.
-
När du vill återuppta din träningsstatus väljer du ett alternativ:
-
I den förenklade widgeten för träningsstatus håller du ned MENU och väljer .
-
Från dina Garmin Connect inställningar väljer du Prestationsstatistik > Träningsstatus >
> Återuppta träningsstatus.
-
- Synkronisera din kompatibla klocka med ditt Garmin Connect konto.