Afişarea volumului VO2 max. estimat pentru alergare
Această funcţie necesită pulsul măsurat la încheietura mâinii sau un monitor cardiac pentru piept compatibil. Dacă utilizaţi un monitor cardiac pentru piept, trebuie să vi-l puneţi şi să îl asociaţi cu ceasul dvs. (Asocierea senzorilor wireless).
Pentru o estimare de cea mai mare acurateţe, finalizaţi configurarea profilului de utilizator (Setarea profilului de utilizator) şi setaţi frecvenţa dvs. cardiacă maximă (Setarea zonelor de puls). Este posibil ca prima dată estimarea să pară inexactă. Ceasul are nevoie de câteva alergări pentru a memora performanţa dvs. de alergare. Puteţi dezactiva înregistrarea VO2 max. pentru activităţile de alergare ultra şi de alergare pe teren accidentat, dacă nu doriţi ca aceste tipuri de alergări să afecteze estimarea VO2 max. (Setări ale activităţilor şi aplicaţiei).
- Începeţi activitatea de alergare.
- Alergaţi cel puţin 10 minute în aer liber.
- După ce alergaţi, selectaţi Salvare.
- Apăsaţi pe UP sau DOWN pentru a derula măsurătorile performanţelor.