Infoskydeliai
Laikrodyje rasite įkeltų infoskydelių, kuriuose pateikiama glausta informacija (Infoskydelių ir valdiklių peržiūra). Tam tikriems infoskydeliams reikia Bluetooth® ryšio su suderinamu telefonu.
Tam tikri infoskydeliai pagal numatytuosius nustatymus nerodomi. Galite įtraukti juos į infoskydelių juostą rankiniu būdu (Infoskydelių juostos tinkinimas).
|
Pavadinimas |
Aprašas |
|---|---|
|
ABK |
Rodoma bendra aukštimačio, barometro ir kompaso informacija. |
|
Alternatyvios laiko juostos |
Rodomas dabartinis paros laikas papildomose laiko juostose (Alternatyvių laiko juostų pridėjimas). |
|
Aklimatizacija prie aukščio |
Didesniame nei 800 m (2625 pėdų) aukštyje rodomos diagramos su paskutinių septynių dienų vidutinio pulsoksimetro, kvėpavimo dažnio ir ramybės širdies dažnio vertėmis, pakoreguotomis pagal aukštį. |
|
Aukštimatis |
Rodomas apytikslis aukštis virš jūros lygio remiantis slėgio pokyčiais. |
|
Barometras |
Rodomi aplinkos slėgio duomenys remiantis aukščiu virš jūros lygio. |
|
Body Battery™ |
Dėvint visą dieną, rodomas esamas Body Battery lygis ir jūsų lygio pastarąsias valandas diagrama (Body Battery). |
|
Kalendorius |
Rodomi būsimi susitikimai iš telefono kalendoriaus. |
|
Kalorijos |
Rodoma dabartinės dienos kalorijų informacija. |
|
Kompasas |
Rodomas elektroninis kompasas. |
|
Važiavimo dviračiu įgūdžiai |
Rodomas dviratininko tipas, aerobinė ištvermė, aerobinis pajėgumas ir anaerobinis pajėgumas (Važiavimo dviračiu įgūdžių peržiūra). |
|
Ištvermės balas |
Rodomas balas, diagrama ir trumpas pranešimas, apibūdinantys bendrąją jūsų ištvermę pagal visą įrašytą veiklą (Ištvermės balas). |
|
Užlipta aukštų |
Stebima, kiek aukštų užlipote, ir pažanga siekiant tikslo. |
|
Garmin® treneris |
Rodomos suplanuotos treniruotės, kai pasirenkate Garmin trenerio pritaikomąjį treniravimosi planą Garmin Connect™ paskyroje. Planas pritaikomas prie jūsų dabartinio fizinio pasirengimo, lavinimosi ir grafiko nuostatų bei prie varžybų datos. |
|
Golfas |
Rodomi golfo rezultatai ir paskutinio raundo statistika. |
|
Health Snapshot™ |
Laikrodyje pradedama Health Snapshot sesija, registruojanti keletą svarbių sveikatos parametrų jums nejudant dvi minutes. Ji pateikia glaustą bendros širdies ir kraujagyslių būklės vaizdą. Laikrodis registruoja tokius parametrus kaip vidutinis širdies dažnis, streso lygis ir kvėpavimo dažnis. Rodomos išsaugotų Health Snapshot sesijų santraukos (Health Snapshot). |
|
Širdies dažnis |
Rodomas dabartinis širdies dažnis dūžiais per minutę (dpm) ir vidutinio širdies dažnio ilsintis diagrama (ŠDI). |
|
Įkalnės balas |
Rodomas balas, diagrama, svarbūs parametrai ir trumpas pranešimas, apibūdinantys jūsų efektyvumą bėgant įkalnėse pagal įrašytas bėgimo veiklas (Įkalnės balas). |
|
Istorija |
Rodoma jūsų veiklos istorija ir įrašytos veiklos diagrama. |
|
ŠDK būsena |
Rodomas širdies dažnio kintamumo naktį septynių parų vidurkis (Širdies dažnio kintamumo būsena). |
|
Intensyvumo minutės |
Stebimas jūsų praleistas laikas dalyvaujant vidutinio energingumo ar energingoje veikloje, jūsų savaitės intensyvumo minučių tikslas ir pažanga siekiant tikslo. |
|
inReach® valdikliai |
Galite siųsti žinutes susietame inReach įrenginyje (inReach nuotolinio valdymo funkcijos naudojimas). |
|
Pastaroji veikla |
Rodoma trumpa pastarosios įrašytos jūsų veiklos santrauka. |
|
Pastarasis važiavimas Pastarasis bėgimas Pastarasis plaukimas |
Rodoma trumpa pastarosios įrašytos veiklos santrauka ir nurodytos sporto šakos istorija. |
|
Žibintai |
Pateikiami dviražio žibintų valdikliai, jei turite Varia™ žibintą, susietą su Forerunner® laikrodžiu. |
|
Muzikos valdikliai |
Pateikiami muzikos grotuvo valdikliai jūsų telefone arba laikrodyje esančiai muzikai. |
|
Poguliai |
Rodomas visas pogulio laikas ir dėl jo padidėjęs Body Battery lygis. Galite paleisti pogulio laikmatį ir nustatyti žadintuvą (Miego režimo tinkinimas). |
|
Pranešimai |
Pranešama apie skambučius, žinutes, naujienas socialiniuose tinkluose ir kt. remiantis telefono pranešimų nustatymais (Bluetooth pranešimų įgalinimas). |
|
Efektyvumas |
Rodomi efektyvumo matavimai, padedantys stebėti ir suprasti savo treniravimosi veiklą ir varžybų efektyvumą (Rezultatų matavimai). |
|
Pagrindinės lenktynės |
Rodomos lenktynės, kurias pažymėjote kaip pagrindines Garmin Connect kalendoriuje (Race Calendar and Primary Race). |
|
Pulsoksimetras |
Galite rankiniu būdu gauti pulsoksimetro rodmenį (Pulsoksimetro rodmenų gavimas). Jei esate pernelyg aktyvūs ir laikrodis negali gauti pulsoksimetro rodmens, matavimai neregistruojami. |
|
Lenktynių kalendorius |
Rodomi artėjantys lenktynių įvykiai, kuriuos nustatėte Garmin Connect kalendoriuje (Race Calendar and Primary Race). |
|
RCT kameros valdikliai |
Galite fotografuoti ir įrašyti vaizdo klipą (Varia kameros valdiklių naudojimas). |
|
Kvėpavimas |
Jūsų dabartinis kvėpavimo dažnis įkvėpimais per minutę ir septynių dienų vidurkis. Galite padaryti kvėpavimo pratimų, kurie padėtų jums atsipalaiduoti. |
|
Miegas |
Rodomas visas miego laikas, miego įvertis ir informacija apie miego fazes praėjusią naktį. |
|
Žingsniai |
Sekamas jūsų dienos žingsnių skaičius, žingsnių tikslas ir ankstesnių dienų duomenys. |
|
Stresas |
Rodomas dabartinis streso lygis ir streso lygio diagrama. Galite padaryti kvėpavimo pratimų, kurie padėtų jums atsipalaiduoti. Jei esate pernelyg aktyvūs ir laikrodis negali nustatyti jūsų streso lygio, streso matavimai neregistruojami (Streso lygio infoskydelio naudojimas). |
|
Saulėtekis ir saulėlydis |
Rodomas saulėtekio, saulėlydžio ir pilietinės prieblandos laikas. |
|
Temperatūra |
Rodomi temperatūros duomenys iš vidinio temperatūros jutiklio. |
|
Pasiruošimas treniruotis |
Rodomas balas ir trumpa žinutė, padedantys nustatyti jūsų pasiruošimą treniruotis kiekvieną dieną (Pasiruošimas treniruotis). |
|
Treniravimosi būsena |
Rodoma dabartinė treniravimosi būsena ir treniravimosi apkrova, kuri parodo, kaip treniravimasis veikia jūsų fizinio pasirengimo lygį ir rezultatus (Treniravimosi būsena). |
|
VIRB® valdikliai |
Pateikiami kameros valdikliai, jei esate susieję VIRB įrenginį su Forerunner laikrodžiu (VIRB nuotolinis valdymas). |
|
Orai |
Rodoma dabartinė temperatūra ir orų prognozė. Žemėlapyje taip pat galite peržiūrėti esamas oro sąlygas naudodamiesi keliomis žemėlapio perdangomis. |
|
Moterų sveikata |
Rodomas dabartinis jūsų ciklas arba nėštumo stebėjimo būsena. Galite peržiūrėti ir registruoti kasdienius simptomus. |
- Infoskydelių ir valdiklių peržiūra
- Valdiklių meniu peržiūra
- Valdiklių meniu tinkinimas
- Rytinė ataskaita
- Orų infoskydelio peržiūra
- Moterų sveikata
- Muzikos valdiklių atidarymas