Pereiti į pagrindinį turinį

Treniravimasis lenktynėms

Laikrodis gali siūlyti kasdienes treniruotes, kad padėtų pasiruošti bėgimo arba dviračių sporto lenktynėms, jei turite VO2 maksimumo įvertį (About VO2 Max. Estimates).

  1. Telefone arba kompiuteryje atidarykite Garmin Connect™ kalendorių.
  2. Pasirinkite įvykio dieną ir pridėkite lenktynių įvykį.

    Galite ieškoti varžybų savo rajone arba sukurti nuosavas lenktynes.

  3. Pridėkite daugiau informacijos apie įvykį ir jo trasą, jei turite.
  4. Sinchronizuokite laikrodį su Garmin Connect paskyra.
  5. Laikrodyje slinkite prie pagrindinio įvykio infoskydelio ir peržiūrėkite iki pagrindinio lenktynių įvykio likusį laiką.
  6. Kai rodomas ciferblatas, paspauskite START ir pasirinkite bėgimo arba važiavimo dviračiu veiklą.
    PASTABA: Jei bent 1 kartą bėgote lauke fiksuodami širdies dažnio duomenis arba 1 kartą važiavote dviračiu fiksuodami širdies dažnio ir galios duomenis, laikrodyje rodomos kasdienės siūlomos treniruotės.

Lenktynių kalendorius ir pagrindinės lenktynės

Pridėję lenktynių įvykį prie Garmin Connect kalendoriaus, galite peržiūrėti įvykį laikrodyje pridėdami pagrindinių lenktynių infoskydelį (Infoskydeliai). Įvykis turi įvykti per ateinančias 365 dienas. Laikrodyje rodomas iki įvykio likęs laikas, jūsų laiko tikslas arba prognozuojamas finišavimo laikas (tik bėgimo įvykiams) ir informacija apie orus.
Lenktynių įvykio duomenys
PASTABA: Galite lengvai pasiekti istorinę informaciją apie orus atitinkamoje vietoje atitinkamą datą. Vietinės orų prognozės duomenys rodomi likus maždaug 14 dienų iki įvykio.

Jei pasirinksite kelis lenktynių įvykius, būsite paraginti pasirinkti pagrindinį įvykį.

Priklausomai nuo turimų duomenų apie įvykio trasą, galite peržiūrėti aukščio duomenis, trasos žemėlapį ir pridėti PacePro™ planą (PacePro treniravimasis).

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Vasaris 2024
© 2019 Garmin Ltd.