Ištvermės balas padeda suprasti bendrąją ištvermę remiantis visomis veiklomis, įrašytomis su širdies dažnio duomenimis. Galite peržiūrėti ištvermės balo gerinimo rekomendacijas ir sporto šakas, kurios laikui bėgant labiausiai šį balą didina.

Daugiau informacijos žr. priede (Ištvermės balo įverčiai).