Получение расчетного значения VO2 Max.

Прежде чем получить расчетное значение VO2 Max., необходимо надеть пульсометр, установить измеритель мощности и обеспечить их сопряжение с вашим устройством (Сопряжение с беспроводными датчиками). Если в комплект поставки устройства входил пульсометр, то сопряжение устройства и датчика уже установлено. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную ЧСС (Настройка зон частоты пульса).

ПРИМЕЧАНИЕ: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные по нескольким заездам, чтобы определить характеристики велотренировок.
  1. Выполните велосипедную поездку с высокой интенсивностью на открытом воздухе в течение не менее 20 минут.
  2. После заезда выберите Сохранить.

    Появится экран сводки заезда.

  3. Выберите Эффект тренировки.
  4. Нажмите Символ стрелки вниз, чтобы просмотреть свой показатель VO2 Max. при аэробной и анаэробной нагрузке (Просмотр расчетного значения VO2 Max.).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Ноябрь 2025