Jūsų VO2 maksimumo įverčio peržiūra
Norint peržiūrėti VO2 maksimumo įvertį, reikia užsidėti širdies dažnio monitorių, prijungti galios matuoklį, susieti juos su įrenginiu ir pradėti važiuoti (Jūsų VO2 maksimumo įverčio gavimas).
PASTABA:
Įvertis iš pradžių gali atrodyti netikslus. Kad būtų užfiksuoti važiavimo dviračiu rezultatai, su įrenginiu reikia atlikti kelis važiavimus.
-
Pradžios ekrane paspausdami
atidarykite VO2 maksimumo infoskydelį.
PASTABA: Gali reikėti pridėti šį infoskydelį prie pradžios ekrano (Infoskydelių peržiūra). -
Pasirinkite infoskydelį.
VO2 maksimumo įvertis rodomas kaip skaičius ir padėtis spalviniame matuoklyje.
VioletinėGeriausias
MėlynaPuikus
ŽaliaGeras
OranžinėPatenkinamas
RaudonaPrastas
VO2 maksimumo duomenų analizė atliekama gavus The Cooper Institute® leidimą. Jei reikia daugiau informacijos, žr. priedą (VO2 maks. standartiniai įverčiai) ir apsilankykite www.CooperInstitute.org.