Rezultatų matavimai

Šie rezultatų matavimai yra įvertinimai, kurie gali padėti stebėti ir treniravimosi veiklą, ir varžybų rezultatus. Norint užfiksuoti matavimus, reikia atlikti kelias veiklas naudojant ant riešo ar ant krūtinės tvirtinamą suderinamą širdies dažnio monitorių. Norint užfiksuoti važiavimo dviračiu rezultatus, reikia širdies dažnio monitoriaus ir galios matuoklio.

Šiuos įverčius teikia ir palaiko Firstbeat Analytics™. Daugiau informacijos rasite adresu garmin.com/performance-data/cycling.

PASTABA: Įverčiai iš pradžių gali atrodyti netikslūs. Norint gauti informacijos apie savo efektyvumą, reikia atlikti keletą veiklų naudojantis įrenginiu.
VO2 maksimumas

VO2 maksimumas yra maksimalus deguonies kiekis (milimetrais), kurį maksimaliai intensyvios veiklos metu galite sunaudoti per minutę, padalytas iš kūno svorio kilogramų. Įrenginys rodo pagal karštį ir aukštį pakoreguotas VO2 maksimumo vertes, kai aklimatizuojatės prie didelio karščio ar aukščio.

Jėgų atgavimo laikas

Jėgų atgavimo laikas yra laikas iki visiško jėgų atgavimo ir pasiruošimo kitai sunkiai treniruotei.

Galios funkcinis slenkstis (GFS)

Įrenginys naudoja jūsų naudotojo profilio informaciją iš pradinės sąrankos, kad įvertintų jūsų GFS. Jei norite tikslesnio įvertinimo, galite atlikti testą pagal nurodymus.

Galios kreivė

Galios kreivė vaizduoja jūsų išlaikomą generuojamą galią laikui bėgant. Galite peržiūrėti praėjusio mėnesio, trijų mėnesių arba dvylikos mėnesių galios kreivę.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Lapkritis 2025