Jėgų atgavimo laikas
Jėgų atgavimo laiko rekomendacija rodoma iš karto po veiklos. Laikas skaičiuojamas atvirkštine tvarka iki optimalaus meto bandyti atlikti kitą sunkią treniruotę. Įrenginys atnaujina jūsų jėgų atgavimo laiką visą parą remdamasis miego, streso, atsipalaidavimo ir fizinio aktyvumo pokyčiais.
Jėgų atgavimo laiko peržiūra
Norint naudotis jėgų atgavimo laiko funkcija, reikia turėti Garmin įrenginį su širdies dažnio matavimo ant riešo funkcija arba suderinamą ant krūtinės tvirtinamą širdies dažnio matuoklį, susietą su jūsų įrenginiu (Belaidžių jutiklių susiejimas). Jei įrenginys buvo vienoje pakuotėje su širdies dažnio monitoriumi, įrenginys ir jutiklis jau susieti. Kad vertės būtų kuo tikslesnės, atlikite naudotojo profilio sąranką (Naudotojo profilio nustatymas) ir nustatykite maksimalų širdies dažnį (Širdies dažnio zonų nustatymas).