Treningsøkter

Du kan opprette tilpassede treningsøkter som omfatter mål for hvert trinn i treningsøkten og for ulike avstander, tider og kalorier. Under aktiviteten kan du vise dataskjermbilder som er spesifikke for treningsøkten, og som inneholder informasjon om treningsøktens ulike trinn, for eksempel distansen for et trinn eller det gjeldende tempoet.

På klokken din

Du kan åpne treningsøktappen fra applisten for å se alle treningsøktene som for øyeblikket er lastet inn på klokken (Programmer og aktiviteter).

Du kan også se treningshistorikken din.

I appen

Du kan opprette og finne flere treningsøkter eller velge et treningsprogram som har innebygde treningsøkter, og overføre dem til klokken (Følge en treningsøkt fra Garmin Connect).

Du kan planlegge treningsøkter.

Du kan oppdatere og redigere de gjeldende treningsøktene dine.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
November 2025