Получение расчетного значения VO2 Max.

Прежде чем просмотреть расчетное значение VO2 Max., необходимо надеть пульсометр, установить измеритель мощности и обеспечить их сопряжение с устройством (Сопряжение с беспроводными датчиками). Если в комплект поставки устройства входил пульсометр, то сопряжение устройства и датчика уже установлено. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).

ПРИМЕЧАНИЕ: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные по нескольким заездам, чтобы определить характеристики велотренировок.
  1. Выполните велосипедную поездку с высокой интенсивностью в течение не менее 20 минут.
  2. После заезда выберите Сохранить.
  3. Выберите Символ меню > Моя статистика > Статус тренировки.
  4. Проведите пальцем, чтобы просмотреть значение VO2 Max.

    Расчетное значение VO2 Max. представлено числом и позицией на цветовом датчике.


    Данные VO2 Max

    Фиолетовый Фиолетовый

    Превосходно

    Синий Синий

    Отлично

    Зеленый Зеленый

    Хорошо

    Оранжевый Оранжевый

    Удовлетворительно

    Красный Красный

    Плохо

    Данные и анализ VO2 Max. предоставляются с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные рейтинги VO2 Max.) и по адресу www.CooperInstitute.org.

GUID-0083D0A0-EA6E-41F0-8207-3F1498875E61 v5
Ноябрь 2023