小工具
手表出厂前已预装部分小工具，此功能让您可快速浏览信息（查看小工具）。部分小工具需通过蓝牙连接至兼容的智能手机。
部分小工具默认情况下不可见。您可以手动将其添加到小工具列表（自定义小工具清单）。
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名称 |
描述 |
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ABC |
合并显示高度计、气压计和罗盘信息。 |
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机场 |
显示收藏的机场详情，包括无线电频率、跑道信息、距离和方位以及天气状况。 |
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世界时钟 |
显示其他时区的当前时间（世界时钟）。 |
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高海拔 |
在海拔 800 米以上的地方出现，显示过去七天内脉搏血氧读数、呼吸速率和静息心率的海拔校正值。 |
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高度计 |
显示基于压力变化的高度值。 |
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航空天气 |
显示收藏的机场的当前航空例行天气报告（METAR）和终端机场天气预报（TAF）。 |
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气压计 |
基于高度的环境压力数据。 |
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Body Battery |
全天佩戴时，显示当前的身体电量和过去几个小时的身体电量（身体电量）。 |
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日历 |
显示手机日历中即将开始的会议。 |
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热量消耗 |
显示当天的卡路里信息。 |
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电子罗盘 |
显示电子罗盘。 |
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倒计时 |
显示即将到来的倒计时事件。 |
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骑行能力 |
显示你的骑手类型、有氧耐力、有氧能力和无氧能力（查看骑行能力）。 |
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狗狗追踪 |
如果您的设备已连接配对一台兼容的猎犬追踪设备，则可以显示猎犬的位置信息。 |
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显示分数、图表和一条提示信息，根据所有记录的活动描述你的整体耐力（耐力得分）。 |
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钓鱼预报 |
显示依据您目前位置、月相及月升月落时间计算的最佳捕鱼日期及时间预测。您可以检视当天的捕鱼评级以及鱼群主要及次要进食时段。 |
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已爬楼层 |
记录已爬楼层数及目标进度。 |
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Garmin |
若已在 Garmin Connect 中选择 Garmin coach 训练计划计画，页面将显示你的训练计划。该计划根据当前的体能水平、日程安排以及比赛日期等进行调整。 |
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高尔夫 |
显示上一轮的高尔夫成绩和统计数据。 |
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健康快报 |
在设备上启用健康快报活动，静止两分钟记录几个关键的健康指标。可以让你快速查看整体的健康状况。设备会记录你的平均心率、压力和呼吸频率等。可以查看已保存的健康快报活动的摘要 |
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心率 |
以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。 |
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显示分数、图表、贡献度和一条建议信息，根据记录的跑步活动描述你的爬坡表现（爬坡得分）。 |
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历史记录 |
显示活动历史记录。 |
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显示心率变异性的七天平均值（HRV 状态）。 |
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强度活动时间 |
记录中等强度到高强度活动的时间、每周强度分钟数目标以及目标进度。 |
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可在 inReach 设备上发送消息（使用 inReach 遥控）。 |
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时差顾问 |
在旅行期间可显示您的生物钟时间，还会提供个性化建议，以帮助您适应目的地的时区（使用时差顾问）。 |
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上次活动 |
显示上次的活动摘要。 |
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上次骑行 上次跑步 上次游泳 |
显示上次活动和指定活动的摘要。 |
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月相 |
根据GPS位置显示月升和月落时间以及月相。 |
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音乐 |
为手机或设备进行音乐播放控制。 |
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小睡 |
显示睡眠时长和对身体电量的影响。您可以启动睡眠计时器并设定闹钟来叫醒您（自定义睡眠专注模式）。 |
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通知 |
根据手机通知设置（启用手机通知），来电提醒、短信、通知等信息。 |
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追踪并了解训练活动和比赛时的体能状况（体能状况）。 |
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赛事助手 |
在 Garmin Connect 日历中显示指定的重要比赛的赛事（赛事日历和主要赛事）。 |
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脉搏血氧 |
手动测量脉搏血氧读数（查看血氧小工具）。若您过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录。 |
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赛事日历 |
在 Garmin Connect 日历（赛事日历和主要赛事）中显示你即将参加的比赛。 |
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控制 RCT 摄像机 |
可手动拍照、录制小视频和自定义设置（控制 Varia 设备）。 |
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恢复训练 |
屏幕显示体能恢复时间，最长时间为 4 天。 |
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呼吸 |
当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。 |
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水肺潜水 |
潜水后，画面显示水面时间、剩余禁飞时间、氧气耐受单位 (OTU)、中枢神经系统 (CNS) 氧气中毒百分比以及组织负荷（查看水肺潜水小工具）。 |
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睡眠分数 |
显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。 |
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睡眠教练 |
根据你的睡眠和活动历史、HRV 状态以及小睡记录，提供符合睡眠需求的建议。 |
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光照强度 |
显示过去6小时的光照强度图，以及前一周的平均值。 注意：并非所有产品型号均提供此功能。 |
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步数 |
追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。 |
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股票 |
显示自定义的股票列表（添加股票信息）。 |
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压力 |
显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，以至于设备无法测量压力，测量结果也不会被记录下来。 |
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日出与 |
显示日出、日落、黎明和黄昏时间、太阳在地图上的投影以及太阳高度角图表。 |
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温度 |
显示来自内部温度传感器的温度数据。 |
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潮汐 |
显示潮汐站的信息，例如潮汐高度以及下一次涨潮和落潮发生的时间（查看潮汐数据）。 |
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显示一个分数和一条说明信息，帮助你确定每天的训练准备程度（训练准备程度）。 |
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显示当前的训练状态和训练负荷，帮助了解训练如何影响体能状况和运动表现（训练状态）。 |
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天气 |
显示当前温度和天气预报。还可以结合卫星云图在地图上查看当前的天气状况。 |