爬坡得分

根据训练历史记录和最大摄氧量估计值,你的爬坡得分可以帮助你了解目前的上坡跑步能力。在户外跑步活动中,手表可以侦测坡度大于 2% 的路段。长期下来,还可以查看爬坡耐力、爬坡肌力以及爬坡得分的分数变化。

颜色区间

分数

描述

粉红色

95 ~ 100

精英水平

紫色

85 ~ 94

专业水平

蓝色

70~84

熟练掌握

绿色

50 ~ 69

专项训练

橘色

25 ~ 49

有挑战性

红色

1 ~ 24

业余水平