爬坡得分
根据训练历史记录和最大摄氧量估计值,你的爬坡得分可以帮助你了解目前的上坡跑步能力。在户外跑步活动中,手表可以侦测坡度大于 2% 的路段。长期下来,还可以查看爬坡耐力、爬坡肌力以及爬坡得分的分数变化。
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颜色区间 |
分数 |
描述 |
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95 ~ 100 |
精英水平 |
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85 ~ 94 |
专业水平 |
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70~84 |
熟练掌握 |
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50 ~ 69 |
专项训练 |
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25 ~ 49 |
有挑战性 |
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1 ~ 24 |
业余水平 |
粉红色
紫色
蓝色
绿色
橘色
红色