自动睡眠监测

1. 佩戴手表睡觉。
2. 将睡眠追踪数据上传到 Garmin Connect 网站（使用 Garmin Connect 应用程序，第27页）。

您可以在 Garmin Connect 查看睡眠情况。

可以在设备上查看前一晚的睡眠信息（小工具，第15页）。