健身与健康

长按 MENU 键，然后选择 健身与健康。

心率：设置腕式心率传感器（腕式心率传感器设置，第22页）。

脉搏血氧模式：选择脉搏血氧模式（设置脉搏血氧模式，第23页）。

久坐提醒：启用或禁用久坐提醒功能（使用久坐提醒，第30页）。

目标达成通知：开启或关闭目标达成通知，包含每日步数目标、爬楼梯目标和每周高强度活动时间目标。

Move IQ：开启和关闭 Move IQ。当动作与熟悉的运动模式相匹配时，Move IQ 功能会自动检测并将其显示在你的时间线中。Move IQ 显示活动类型和持续时间，但不会出现在活动列表中。要获得更多细节和准确性，可以在设备上记录定时活动。